おはようございます。 神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 今朝は冷えましたね〜😆 今年もあと一週間とちょっと、寒さで年末を痛感しました。 　＊＊＊ セルフケアの話が続きます。 自分で、今の自分の … 続きを読む 脈(みゃく)で自分の自律神経がわかる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】