おはようございます。 神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 季節が進みましたね、ホットコーヒーがおいしい。 　＊＊＊ 日常の用事はルール化してると、自律神経にはラクです。 決めておくと、考えなくていい、迷わなくて … 続きを読む やることを決めておくと自律神経にやさしい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】