おはようございます。
神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
今日から遮光バッチリの日傘に衣替えしました、いよいよ夏ですね。
＊＊＊
急に食の好みが変わったんで、自分でもびっくりしているんです。
たぶんきっかけは胃腸を壊したこと。
１週間くらい食べれないことがあって、と言っても動かなきゃいけないんで、薄めたポカリと、カロリーメイトやサンドイッチだけずっと食べていたんです。
そのときは、塩分の濃いもの、脂っぽいものが口に入らなくて、食べなかったんです。
以来、そういうものが好きじゃなくなってしまいました。
もともと、塩っ辛いもの、脂っぽいもの、大好きだったのに！
今は代わりに、トマトと大根おろしが妙においしいです。
これはたぶん、胃腸の働きをリセットしたことが、ショック療法みたいになったんだろうな、と思っています。
プチ断食みたいな役割をしたのかな。
胃腸炎は体にとっては全く良いことではないので、どうかと思うのですが、これをきっかけに味の好みもこのまま変えてしまおうと。
これからのことを考えても、塩分も脂質も控えめな方がいいと思ったんです。
調理も薄味にして、揚げ物も減らしています。
醤油大さじ２杯も、１杯くらいにしてみたり。
オニギリの塩も少なくしました。
アイスコーヒーのかわりに、トマトジュースを飲んでいます。
お肉の味つけも、大根おろしとポン酢がおいしいです。
ヒトの体って、たまにこういうショック療法的なことがあるんですよね。
インフルエンザになって五十肩が治ったとか、ひどい風邪をひいて腰痛が治ったとか。
カラダの免疫システムを揺さぶるような大きなイベントが体内で起こると、慢性的な炎症がとれたり、再生力が一気に引き上げられたり、というのが稀にある。
狙ってできることじゃないけれど、結果的にそうなったということなんです。
50代後半で、味覚が一気にオトナになりました。笑
コメント一覧