更年期はパニック発作がでやすい【更年期障害 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
久しぶりに夜中から雨が降り出して、乾燥も和らいでいます。
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「更年期はパニックがでやすくなりますか？」と質問がありました。
そうなんです、その通り、更年期の期間はパニックはでやすくなります。
女性ホルモンが乱れることで、自律神経が緊張しやすくなるから。
だから、自律神経が過緊張したときに起きてしまう発作、つまりパニック症状は起きやすくなる。
だから私も、更年期はすごく気をつけてました。
動悸やめまいなど、軽い自律神経の症状はたまにでていましたから、いつでるかな、いつでるかな、という感じ。
更年期は長かったけれど、大きなことにならずに無事に終わった感じです。
私は更年期がある程度長かったので、もう腹をくくって、仕事以外はほとんど特別なことは何もしなかったです。
毎日を淡々と過ごしていました、コロナも重なりましたしね。
更年期の時期のパニック発作は女性ホルモンのせい。
ですから、安定剤などの服用だけでなく、ホルモン補充療法も根本原因の治療になる可能性が高いので、心療内科だけでなく婦人科にも足を運んでトータルで診てもらうようしましょう。
もちろんベースの体づくりに針灸はいいですよ。
更年期の頃は、針灸を仕事にしていて本当に良かったと思いました。