自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

トイレが近い~夜間頻尿【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりで乾燥もやわらいで、いい感じの日曜です。 ***頻尿の話が続きます。自律神経からの尿意の過敏性について、前回は書きました。過敏な感覚というものは、意識すればするほど過敏...
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トイレが近い~頻尿と自律神経【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのホットコーヒーが好きすぎて、Mサイズを買うようになりました。 ***これだけ寒いと、トイレが近くなりますね。頻尿の原因は4つくらいありますけれど、そのうちの一つが自律...
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先にちょっとしたワクワク予定【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が強いので、外を歩くときは飛んでくる物に気をつけたいですね。 ***日常は、同じことの繰り返しになりがち。だから、少し先にちょっとしたワクワクする予定があると、そのときまでの...
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風邪やインフルエンザの効用【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝も温かいので、キュッと体に力が入らなくていいですね。 ***風邪にインフルエンザにコロナ、年末はひどかったですね。でも、風邪やインフルにかかるのも悪いことばかりではないそう...
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私の心の健康を揺さぶるもの【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。温かい日曜の朝です。 ***父の一周忌が終わり、ようやく今年の抱負を考える気になってきました。そんなものなのかな。自分が機嫌よく1年を暮らすために大事なことを考えてみる。私の場...
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鍼灸はメンテナンスに最適です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今年最後の診療日も、穏やかなお天気で嬉しいです。 ***年末は忙しくなる鍼灸院。年内最後のメンテナンスに来て頂けるのは、とても嬉しいことです。そうなんです、鍼灸をメンテナンスの...
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怖い冷えと怖くない冷え【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。外は寒いですけれど、風がないので助かります。 ***いよいよ年末、寒くなってきましたね。冷えが辛いとか、冷えが体によくないとか、いろいろありますけれど。冷えも2種類あるんです。...
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なぜSNSが自律神経に良くないか【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の電車は人が多かったです、忘年会がらみの出勤が多いのかな? ***SNSが自律神経に良くないのはどうしてですか?最近よく聞かれる質問です。SNSも、ちょっとくらいぜんぜん大...
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子供の頃に弱かったところ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁前は、とても静かで穏やかな日曜です。 ***「鼻炎がひどいです。子供のころを思い出します」という患者さん。小学校のころまで、ずっと耳鼻科通いをしていた鼻炎もちでした。寒暖差...
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血圧は体調の目安にするだけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。この辺りから山に登る人も多くて、登山らしい服装をたくさんみかけます。 ***急に寒くなって、よく言われる症状はなんですか?はい、それは「高血圧」です。血圧が高くなって、心配して...