お家生活でなにをしようかな【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。

神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

うっすらと雲がかかっているだけで暑さがやわらぎますね。

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これだけ暑いと外をウロウロできないので、家にいる時間が長くなります。

去年は断捨離でもしようと思っていましたが、暑さで体力が消耗されて、思った以上に動けなかったです。

冷房をガンガンにいれて、靴やカバンや服の整理でもしたらスッキリすると思うんですけれど、気力と体力が湧かない。

そこで、この夏は他のことをしようと、たっぷり用意しました。

洗濯モノ！

そうなんです、洗濯をたくさんしようと、冬の物なんかを溜めておいたんです。

そして、お家時間で小まめに洗濯しようと。

洗濯は、基本は洗濯機がやってくれるんで、セッティングだけなんで比較的らくな家事だと思っています。

普段の洗濯もあるので、その合間をぬって、干すところを確保しつつ、じゃんじゃんやりたいと思います。

テーブルクロスやら、カーテンもやるつもり。

着っぱなしのライトダウンのベストやらコートがあるので、自分で洗います。

母にも毛布やブランケットを頼まれているので、洗います。

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うちは完全部屋干しなんです。

それも、洗濯物を干す部屋とかがちゃんとあるわけでなく、リビングのある角を、洗濯物干しコーナーにしているんです。

その角に洗濯ラックを２つ置いて、扇風機も置いています。

ちょうどエアコンの風もあたりやすいので、よく乾くし、夏は特に乾きが早いです。

「洗濯の夏」にしますよ。

お家生活でなにをしようかな【自律神経失調症パニック障害】