宇宙飛行にはめまいの訓練があります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
先ほどは山からの雪がちらついていました。
風もあるので、寒い一日になりそうですね。
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先日、宇宙での飛行訓練について、YouTubeで面白いことを聞きました。
訓練の一つに、耳に温風と冷風を交互に吹き入れて、めまいを起こすそうです。
宇宙酔いの訓練だそうです。
めまい、平衡失調がどれだけしんどいかを知っているので、怖いな～と思ってしまいました。
年末に宇宙に行かれた前澤さんも、宇宙生活で最初の数日は宇宙酔いがきつかったそうです。
頭に血が上った感じがずっとあるらしい。
でも、３日目くらいから、平気になってきたそうです。
内耳が強くないと、宇宙には行けませんね。
そして、覚えておきましょう、温風と冷風を耳に入れるのは、平衡感覚を失調させる。
この時期、外で冷たい風に耳や頭をさらしてしまって、そのあとに暖房のガンガンきいたデパートなどに入ると、これに似た状態になることもあります。
フードをかぶったり脱いだり、帽子をかぶったり外したり、イヤーマフをつけたりずらしたり、工夫するといいです。
冷風や温風から耳を守りましょう。