自律神経失調症パニック障害 症状が気になって動けない➁【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。とても湿気がきついので、まだまだアイスコーヒーを要注入～。 ＊＊＊心療内科の先生に「症状のことを考えないように」と言われて、考えちゃダメ！と思っても、怖さは消えないものです。そ...
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自律神経失調症パニック障害 
自律神経失調症パニック障害 症状が気になって動けない①【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだファミマのアイスコーヒーのお世話になってます。 ＊＊＊自律神経失調症とか、パニック障害とか、つまり動悸や過呼吸やめまいが出たりすると、心療内科などに行かれますね。「なる...
更年期障害と自律神経失調症 若いのに手首や肘が痛い【更年期障害 腱鞘炎 五十肩】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はキモチ暑さがラクな気がしました。せめて朝が涼しいと、昼の暑さも耐えれる気がします。 ＊＊＊最近は、若い人も五十肩みたいになるんですね！以前は、手首が痛い（腱鞘炎）とか、肘...
自律神経失調症パニック障害 旬の秋刀魚を食べました【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸は夕方から雨だそうで、朝から蒸し暑いです。 ＊＊＊今年のサンマは立派で脂ものっていて、美味しいですね。ここ1週間で２晩ほど食しました。昨年は400円以上もしたのに、小さくて...
自律神経失調症パニック障害 人をみずに花や緑をみる【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日の台風一過から真夏に戻ってしまった感じですね、イヤ～湿気が高い！ ＊＊＊よく思い浮かべる言葉がいくつかあります。誰だか忘れちゃったんですけれど、ある著名な方のお話で「心が辛...
自律神経失調症パニック障害 低血糖で自律神経症状がでちゃった【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。有難いことに神戸の雨風は通勤時間には落ち着きましたが、これからまた降るのかな。 ＊＊＊先日のこと、久しぶりにちょっとした自律神経症状がでました。休みの日で、カーブスに30分運動...
自律神経失調症パニック障害 食べれることはシアワセ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今週に入ってから、気温は高いですが湿度は低めですね。 ＊＊＊これだけ暑さが長くなってくると、食欲が落ちてきた、少し食べても胃が張る、そんな人が増えてきました。汗をかくから水分も...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 静かな夏を過ごす~夏眠のススメ【熱中症 メニエール 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から晴天、8月最後の日曜も暑くなりそうです。 ＊＊＊マルチタスク、同時進行で複数のことをやるのは、脳量がいっぱいになるから自律神経が緊張しやすくなる、ということは何度か書いて...
自律神経失調症パニック障害 濃い色の服は着れない【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。相の変わらずで、蒸し暑い一日になりそうです。 ＊＊＊街は黒の服が流行っているのかな？上から下まで真っ黒の服装の方もけっこうみかけます。熱を集める黒を着る、今の私にはできないな～...
自律神経失調症パニック障害 毎年エアコンを買い替える【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて蒸し暑くて、雨が降るかもしませんね。 ＊＊＊ここ数年、毎年エアコンを買い替えてるんです。というのも鍼灸院のエアコンが壊れて、冷えなくなったのがきっかけです。３年ほど前...