
おはようございます。
神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
神戸は朝9時で26度、いや~雨でだいぶん涼しく感じます。
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数年ぶりに来院される方がポツポツいらっしゃいます。
ここのところ続いたので、なんだかとても嬉しいです。
お一人は10年ぶり。
もう一人は13年ぶり。
別の方は4年ぶり。
どなたも、プレ更年期、更年期中や更年期後の体のお手入れに来られました。
お仕事や子育ての状況が変わって、やっと自分のメンテナンスをしようと思えるようになった。
だましだまししていた体の不調も無視できなくなってきた。
五十肩や慢性的な腰痛、痛いところが増えてきた。
そんなご自身ために、鍼灸を選んでくれました。
私も鍼灸は総合メンテナンスとして最適だと思っているので、本当に心から嬉しい限りです。
お久しぶりの皆さんに共通しているのは、何もしなくても治っていたものが手をかけないと良くならない、そういう年齢になってきたことです。
それが女性には更年期と重なるんです。
鍼灸は自律神経を整えるだけではなくて、内臓の機能を活発にして免疫力をあげたり、体の痛みを軽減してストレスを減らしたり、血流を促進して粘膜や肌を強くしたりと、そのときの色々な悩みに対応できるものです。
ぜひ、調子が良いときも悪いときも、定期的な鍼灸を続けてほしいと思います。
調子が落ちにくくなりますし、すぐに調子が戻るようになりますから。

歌うことはカラダにどうなのか【更年期障害 自律神経失調症】
お腹から声を出すのは軽い有酸素運動。心拍も上がるし汗もかきます。歌は楽しいだけじゃなくて体にもいいのかな。ゴスペルを始めて感じています。


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