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自律神経失調症パニック障害

自律神経が過敏になる原因は一つだけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は電車が遅れてバタバタしてしまいました。 ***自律神経が過敏になって動悸やめまいや過呼吸やパニックなどがでる人に、ぜひ知ってほしい。自律神経が過敏になる理由は、実は、たっ...
自律神経失調症パニック障害

やらない決断にはすごく勇気がいる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は雨がパラパラの日曜になりそうですね。 ***先日のこと、ある患者さんの調子があまり良くなくて。皮膚の炎症が止まらないんですよ。ずっと無理をされていたので、体が悲鳴を上げて...
更年期障害と自律神経失調症

更年期が辛くて涙がでちゃいます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度は低めですが、いよいよ昼間は暑くなりそうですね。 ***49歳、更年期が始まったと思われる患者さん。「体も気持ちも、しんどいです」と言われた。今まで、お仕事も、家族のことも...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

初めてめまいが出ちゃいました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、湿度も低く、6月だというのに爽やかな朝、いつまで続いてくれるのかな~? ***以前に脱毛症でこられてた患者さんが、久しぶりに来院。「グルグルのめまいになってしまいまし...
自律神経失調症パニック障害

自律神経にやさしいストレス解消法【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨も風もなく、うっすら曇っていて、おだやかな日曜の県庁前です。 ***前回は母のストレスとの付き合い方というか、心掛けていることを書きました。同じマンションに住む母とのことは日...
自律神経失調症パニック障害

ストレス解消はなんですか?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。小雨がパラつく朝で、そこそこ湿気もあります。 ***私と同じように、母親とうまが合わない、母親とのことがストレスで体調がすぐれない同い年の患者さんがいらっしゃいます。「先生はス...
自律神経失調症パニック障害

パニックがでたらどうしますか?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりの気持ちのいい朝です。 ***パニックがでちゃった患者さん。本当に嫌なことが続いて、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせながら過ごして、やっと嫌なことが終わろうとしたときに、...
針灸院周辺のお店

冷麺の季節がやってきた〜香港茶楼 神戸元町

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気ですけど、雨に向かっているので少し湿度が高めです。 ***神戸元町、鍼灸院近くのランチ情報です。ランチに冷やし中華、すごく好きなんです。神戸のあちこちの冷やし中華を食...
自律神経失調症パニック障害

しんどくならない料理のやり方➁【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。近くの日本語学校の遠足バスが3台います、遠足の季節ですね~。 ***自律神経にやさしい料理の仕方、しんどくならない料理のやり方、とっておきのがもう一つあります。最近患者さんに教...
自律神経失調症パニック障害

しんどくならない料理のやり方➀【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。PMが飛んでるらしくて、空が少しかすんでいる気がします。 ***台湾に旅行したことを前回書きましたが、台湾の皆さんは、そんなに料理はしないんですって。たくさんある近くの食堂が安...