自律神経失調症パニック障害 友達は3,4人で会う～自律神経失調症【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。予報は不安定な天気だけれど、今のところ太陽もみえて風もなく穏やかです。 ＊＊＊ある患者さんに聞いた話。友達と会うとき、ランチやお茶するとき、３～４人で会うようにしているそうです...
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自律神経失調症パニック障害 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 眉間のシワがひどい～めまい持ち【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気、温かくなりそうで、花粉で目がかゆくなりそう。 ＊＊＊眉間のシワがひどいな～と思っていたら、眉間のシワのストレッチ動画がYouTubeのお勧めにでてきました。アルゴす...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん⑥～過大評価しない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。やっと青空、風もなく穏やかな一日になりそうです。 ＊＊＊私も含めてなんですけれど、繊細で神経過敏な人の思考って、自分のことを過大評価している癖がありますね。これは、自分のことを...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん⑤～ロジカルに【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は雪になると聞いていましたが、降りませんでした。雨上がりで湿度も高め、寒くないです。 ＊＊＊HSP、繊細さんについて書いています。私が最近特に気をつけていることですけれど、...
針灸院周辺のお店 はまっているコーヒー屋さん～オコノミコーヒー(神戸元町)
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。HSP繊細さんのこと、ちょっとお休みして美味しいコーヒーの話です。神戸元町に来られたら寄ってみてください、もちろん鍼灸院の帰りにでも。めちゃくちゃ美味しいコーヒーが飲める、コー...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん④～アンテナ張らない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は曇っていて温かくて、電車では上着を脱いでいる人も多かったです。 ＊＊＊前回は、平衡感覚から神経過敏を鎮めていこう、という話でした。平衡感覚が不安定、三半規管が弱い人という...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん③～神経過敏【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。年で一番寒い時期だけれど、今朝は風が無くて穏やかです。 ＊＊＊繊細であるがゆえの体調の悪さ、症状について書きたいと思います。繊細な性格は、たくさんのことに気が付く、気を使うこと...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん②～知らんふりの術【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は気温もマイルドで風もなく、ホッとしています。 ＊＊＊繊細な性格、HSPの話の続きです。繊細な性格であることはけっして悪いことではないけれど、自分がしんどくなる、体調が悪く...
自律神経失調症パニック障害 HSP繊細さん①～私もセンサイさん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝神戸はマイナス１℃で、風も強くてさすがに寒いです。 ＊＊＊今回は繊細さん、HSPについて書いていこうと思います。私も元・センサイさんです。というか、チェックシートやったら今...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 カゼっぽいと耳の症状はひどくなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は温かい雨ですね。 ＊＊＊耳に詰まりがひどかったり、耳鳴りが大きかったり、フワフワクラクラめまいがきついな～という患者さんたち。皆さんそろって風邪っぽい。熱は高くなくても、...