暑さに弱いからやってよかった【自律神経失調症 更年期障害】

おはようございます。

神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

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８月になりましたね。

更年期以降は暑さに弱くて、すぐにのぼせてしまう自律神経になってしまった私です。

今年は思い切って２つのことを準備してたので、ちょっとだけ助かっています。

一つは、眉毛のアートメイクをしたので汗で眉が消えない。

外にでると汗をびっしょりかくので、いつも夕方には眉が無くなる、カーブスの後も眉が薄くなるので、イラっとしていたんです。

眉が無くなると顔がぼやけるんで、誰も見てないけれど、自分が自分にイラっとします。

患者さんにアートメイクを教えてもらって、お陰さまで朝から眉あります、夜にメイクを落としても眉あります。笑

もう一つは、春から髪の毛を伸ばしてて、ゴムで一つにまとめられるようにした。

これも良かったです。

首まわりに髪の毛が無いだけで、涼しい。

洗髪の後で乾かすのに少し時間はかかりますが、毛量も多くないし大したことない。

それより、仕事中や移動中に暑くないのが一番です。

街なかで長い髪の毛を下ろしている若い子、すごいです。

真夏にマフラー巻いているみたいなもん、もう呆れを通り越して感動する。

そんなの大したことない、そんな頃が懐かしいですが、もう戻れないですね。

暑さに弱いからやってよかった【自律神経失調症更年期障害】