メマイもなく動けるようになりました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
雨で空気も洗われて、気持ちのいい日曜ですね〜。
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メマイやパニックなどが順調に良くなっていくのをみるのは、本当に嬉しいものです。
ある患者さんのお話です。
２年前に回転性のメマイを経験し、メニエールという病名が付きました。
聴力は維持されましたが、メマイと耳鳴りがありました。
始めのころは、自分の症状の怖さと、気圧の変化などで、何度も回転性のメマイを繰り替えし、平衡感覚がおかしいので眠れずに、かなり辛い状態でした。
眠れるお薬を使いながら、鍼灸で定期的に体を整える。
お仕事も減らして、ご家族にも理解してもらいながら、生活を変えていく。
その後も、耳にポコポコ音がしたり、クラ～っとしたメマイが続いたりもしましたが、回転性のメマイやパニック症状は出なくなりました。
今では耳鳴りも無くなり、メマイ感もときどき感じるくらいになりました。
「１年前に比べると、びっくりするくらい動けるようになりました！」
こういう言葉がすごく嬉しいです。
比較的、順調にメニエールが改善していった例です。
ポイントは、生活改善で脳(思考）を整えて、鍼灸などで体も整える。
脳と体を整えると、それをつなぐ自律神経が整います。
自律神経が整うと、メマイやパニックなどの諸症状は出にくくなります。
この方は最近、少しずつ生理も乱れてきています。
これからは、メマイ無しに上手に更年期を乗り越えることが目標ですね、と話しています。