気圧でメニエールを思い出す【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
ここ二日ほど急に寒くなったので、風邪には本当に気をつけたいですね。
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先週土曜のお昼ごろ、朝からポツポツ降っていた雨が急に強くなって、１時間ほどの大雨、ゲリラ豪雨になりました。
ちょうどお昼休みだったので助かったのですが、頭が重くなってクラクラする。
気圧の大きな変化が三半規管にきたみたいです。
久しぶりに船酔いみたいになって、頭が痛くて気分が悪かった。
雨が止んだら少しずつ治まりました。
辛かったメニエールや更年期の頃を思い出しましたよ。
ずっとこれと同じような体調だったので、毎日が辛かったな～。
今更ながら、自律神経や更年期、めまいの患者さんたちの苦しみが、身に沁みましたね。
たまに自分の体調が崩れると、普通に生活できることを本当に有難く感じる。
こういう有難み、だんだんあたり前になってしまって、不平不満や愚痴が多くなったりするので、本当に気をつけなあかん。
私の三半規管も、ゲリラ豪雨や台風などの強烈な気圧の変化には、まだまだ弱ってしまうことがあります。
これも「有難みを忘れない」のに必要なことなのかも。