自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。９月後半なのに、通勤でこの夏一番の汗をかきました。汗汗　＊＊＊この夏は、暑い暑いで、ほとんどなにもしませんでした。笑家と職場の往復、あいまのスーパー、コンビニ、カフェ、たまにラ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだコンビニのアイスコーヒーを素通りできません。笑　＊＊＊今日は感覚過敏性のお話です。感覚過敏は、意識的にはおさえられにくいし、慣れることも難しいです。音に敏感な聴覚過敏、...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日の夕方のゲリラ豪雨はビックリしましたね。今朝は湿度がいつもより高い気がします。汗汗　＊＊＊軽い熱中症はもう日常になってきています。そして熱中症は一度なると、なりやすくなる。...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜の県庁前、人も少なく、まったりした夏の朝です。　＊＊＊この暑い夏を過ごしてきて、実感することは、「暑さは最大のストレス」になるということ。そして、私が夏の間に本当にやってよ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑いのに、サルスベリだけは元気に花を咲かせています。赤に近い濃いピンクのサルスベリが好きです。　＊＊＊やり過ぎてしまって、頑張りすぎてしまって、体調が悪くなる。やり過ぎて、皮膚...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は、ちょ～っと暑さマシかと。　＊＊＊自律神経の過敏性をとるのには、眠ることが一番の治療になります。脳と体の両方が休まるからです。その睡眠を大事にしよう、という気にさせるアプ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ここらは大きな台風被害もなく、有難いです。また蒸し暑い日が始まりましたね。汗　＊＊＊私のことですけど、メニエールでめまいがひどかったときは、何もできませんでした。更年期も、最小...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気がつけば、セミの鳴き声が遠くに少しきこえる程度になりました！　＊＊＊お盆休みを頂いてまして、今日から鍼灸院もスタートです。とにかくこの夏は、７～９月まで大きな予定を入れないル...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑いけれど、めずらしく湿気が少なめですね。　＊＊＊暑さは、自律神経が弱い人にはこたえます。体温調節が苦手で、熱がこもるから疲労します。だから、現状維持で充分です。これだけ暑いの...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は曇っている分、暑さちょっとはマシかな～。　＊＊＊毎日掃除機をかける人、すごいなと思う。確かに、床に髪の毛とかホコリとかないのって、気持ちいいですよね。自宅の掃除機、私は週...