自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

梅雨入りで天気痛が増えます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。青空もうっすら見えますが、いつポツポツしてもおかしくなりですね。 ***梅雨入りしましたね。天気痛の患者さんが増えました。天気痛は頭痛のことですけれど、気象病の一つです。どこに...
自律神経失調症パニック障害

熱中症予防にアイスを買い込む【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜通し降った雨も止みそうで、青空がチラチラ見えています。 ***梅雨に入る前に、もはや暑い。梅雨明けに始めようと思っていた熱中症対策を、前倒ししました。家に帰ったらあずきバー(...
自律神経失調症パニック障害

思いが強いと自律神経も大変です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は気温が上がりそうですね~。 ***最近よく思うんですけれど、なにごとも過ぎると自律神経的にしんどいな~と。特に感情。自律神経は脳と体をつなぐ神経なので、感情(脳)がキャパ...
自律神経失調症パニック障害

熱中症はまさに自律神経失調症です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日がさすとと、湿度と相まって暑い。 ***今週に入って、急に暑くなってきましたね。さあさあ、自律神経弱子(よわこ)の皆さま、聞いてください。自律神経が弱い人、乱れやすい人、メニ...
自律神経失調症パニック障害

旅先で元気になる患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から暑いな~、いよいよエアコン生活の始まりですね。 ***日常生活では、あちこち痛くなったり、わりといくつかの症状がでやすい患者さん。眼のトラブルがあったり、口内炎ができやす...
自律神経失調症パニック障害

自律神経が過敏になる原因は一つだけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は電車が遅れてバタバタしてしまいました。 ***自律神経が過敏になって動悸やめまいや過呼吸やパニックなどがでる人に、ぜひ知ってほしい。自律神経が過敏になる理由は、実は、たっ...
自律神経失調症パニック障害

やらない決断にはすごく勇気がいる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は雨がパラパラの日曜になりそうですね。 ***先日のこと、ある患者さんの調子があまり良くなくて。皮膚の炎症が止まらないんですよ。ずっと無理をされていたので、体が悲鳴を上げて...
自律神経失調症パニック障害

自律神経にやさしいストレス解消法【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨も風もなく、うっすら曇っていて、おだやかな日曜の県庁前です。 ***前回は母のストレスとの付き合い方というか、心掛けていることを書きました。同じマンションに住む母とのことは日...
自律神経失調症パニック障害

ストレス解消はなんですか?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。小雨がパラつく朝で、そこそこ湿気もあります。 ***私と同じように、母親とうまが合わない、母親とのことがストレスで体調がすぐれない同い年の患者さんがいらっしゃいます。「先生はス...
自律神経失調症パニック障害

パニックがでたらどうしますか?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりの気持ちのいい朝です。 ***パニックがでちゃった患者さん。本当に嫌なことが続いて、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせながら過ごして、やっと嫌なことが終わろうとしたときに、...