自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

旬の秋刀魚を食べました【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸は夕方から雨だそうで、朝から蒸し暑いです。 ***今年のサンマは立派で脂ものっていて、美味しいですね。ここ1週間で2晩ほど食しました。昨年は400円以上もしたのに、小さくて...
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人をみずに花や緑をみる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日の台風一過から真夏に戻ってしまった感じですね、イヤ~湿気が高い! ***よく思い浮かべる言葉がいくつかあります。誰だか忘れちゃったんですけれど、ある著名な方のお話で「心が辛...
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低血糖で自律神経症状がでちゃった【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。有難いことに神戸の雨風は通勤時間には落ち着きましたが、これからまた降るのかな。 ***先日のこと、久しぶりにちょっとした自律神経症状がでました。休みの日で、カーブスに30分運動...
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食べれることはシアワセ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今週に入ってから、気温は高いですが湿度は低めですね。 ***これだけ暑さが長くなってくると、食欲が落ちてきた、少し食べても胃が張る、そんな人が増えてきました。汗をかくから水分も...
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濃い色の服は着れない【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。相の変わらずで、蒸し暑い一日になりそうです。 ***街は黒の服が流行っているのかな?上から下まで真っ黒の服装の方もけっこうみかけます。熱を集める黒を着る、今の私にはできないな~...
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毎年エアコンを買い替える【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて蒸し暑くて、雨が降るかもしませんね。 ***ここ数年、毎年エアコンを買い替えてるんです。というのも針灸院のエアコンが壊れて、冷えなくなったのがきっかけです。3年ほど前...
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皮膚が疲れを教えてくれる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆も過ぎたというのに、まだまだ暑さは厳しいばかりです。 ***顔の左、ほっぺとおでこにデキモノができました。更年期も過ぎたこの歳になって、いくつかのデキモノがまとまってできて...
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エアコンで冷えて固まった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県民会館が閉鎖して、患者さんたちが涼む場所も少なくなってしまいました。 ***ここ最近多い症状。足が痛い、腕が痛い。ふくらはぎが痛いとか、ヒザが痛いとか、ヒジが痛いとか。そんな...
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熱中症に気づかなかった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆休みの最終日だからかな、県庁前も静かです。 ***「私も毎年、ずっと熱中症だったのかもしれません」という方がいらっしゃいました。この方は、自律神経が弱く、定期的に回転性のめ...
自律神経失調症パニック障害

夏の料理で工夫していること【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から蒸し蒸ししますね~。 ***2日間お盆休みをとりました。初日は映画「国宝」を観にいって、2日目はお墓参りしてきました。どっちも午前中にすませて、昼からはエアコンのきいた家...