自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

今は暑さが最大のストレス【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気温は高いけれど、湿度は低めみたいで、少し嬉しいです。 ***日々患者さんのお体を診ていますが、ここ数週間は、とにかく「暑さ」が自律神経に負担をかけていますね。自律神経というの...
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夏の自律神経はアイスが救う【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑さ絶好調ですね~。 ***今の季節は、家に帰るとまずシャワーをあびて、アイスを一本食べます。食べたいとか食べたくないじゃなくて、体調のためにそう決めてるんです。夕方の低血糖が...
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おいしい梅茶で塩分補給【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。選挙も連休も終わり、いつもの県庁前になっておりま~す。 ***この季節だけ飲むものがあります。緑茶に梅干しを入れた梅茶です。緑茶を煎れたマグカップに、ポンッと塩分のきいたシソ梅...
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ステージはいくつかあるといい【メニエール 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度が低めなので、空の青さが際立ちますね~。 ***職場と家以外に、ステージがいくつかあるといいですね。仕事場の人間関係などで何かあったり、家庭でいろいろあったり、そこしかない...
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乾燥ドライに慣れすぎている?【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨が続いたので、青空がみえると気持ちも晴れます(暑いけど)。 ***高い気温に湿度が加わると不快感が増しますね。ついついエアコンもドライを使ったり、とかく湿度が気になります。最...
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日傘で暑さから体を守ろう【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。家をでるときに土砂降りだったのですが、元町についたらやみました~。 ***日傘はどんなのを使っていますか?声を大にして言いたいです。高くても、高性能の日傘をさしてください。もう...
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この季節の胃の不調【神経性胃炎 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。近くの公園や幼稚園に大きなザクロの木があるのですが、小さなアトリエにも小さなザクロをみつけました。小さな実がなろうとしています、夏ですね。 ***暑くなると、食べれなくなる人も...
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暑さ対策は30分早く寝よう【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日にゲリラ豪雨のようなのがあったので、山も花壇も土が水を含んで喜んでいる気がします。 ***更年期以降、私も本当に暑がりなんで、この暑さが辛いです。去年は「夏眠(かみん)した...
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熱中症は自律神経失調症ですよ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。みんな日傘をさすようになって、子供も、男の人も、見ていて少し安心です。 ***チラホラと熱中症っぽくなった話が聞こえるようになりました。先日も、ウクレレの先生が「もう2回も熱中...
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ずっと元気な人が羨ましい【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今年は去年より暑さがしんどい気がするのは、一気に暑くなったからかな~? ***「ずっと元気な人がうらやましいです」ある患者さんが言われました。本当にそうですよね。若い頃から生理...