更年期障害と自律神経失調症 元気でいるには自力と他力【更年期障害 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。少し風がありますが、サラッとしていいお天気です。 ＊＊＊五十肩になりそうだった４０代後半の患者さん。腕をあげると左腕が痛い、あがりにくい。施術で肩まわりをほぐすと、スッと痛みな...
更年期障害と自律神経失調症
更年期障害と自律神経失調症 
更年期障害と自律神経失調症 アドレナリンを味方にして【自律神経失調症 パニック障害 更年期障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんだか今朝は寒いくらいですね。 ＊＊＊「ここ数ヶ月は忙し過ぎて、とうとう倒れてしまいました」という患者さん。お母様が施設に入られたのをきっかけに、用事を一気に片づけていたら、...
更年期障害と自律神経失調症 自律神経に効く昼寝とは【自律神経失調症 更年期障害 メニエール】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑くも寒くもなく、ずっと続いてほしいお天気です。 ＊＊＊お休みの日はなるべく昼寝します。更年期で体調がすぐれなかったときは、１時間でも２時間でも昼寝していました。脳も体も休まっ...
更年期障害と自律神経失調症 お喋りはどっちも聞き役【更年期障害 自律神経失調症 メニエール】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。こんな気持ちのよい天気がずっと続いてほしい、貴重なんでしょうね。 ＊＊＊名古屋に住む学生時代の友人が神戸に会いにきてくれました。数少ない友人の一人。リクエストされると鍼灸をした...
更年期障害と自律神経失調症 更年期なのにパワフルな妹【更年期障害 自律神経失調症 メニエール】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度が高いので昨日よりずっと暖かく感じます。 ＊＊＊妹、５２歳、更年期まっただ中。とは言え、姉妹でも更年期のでかたはぜんぜん違います。妹の場合はまだ生理があり、女性ホルモン値は...
更年期障害と自律神経失調症 私、更年期が終わってた【更年期障害 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日から大阪・関西万博が開幕です、神戸は静かやな～。 ＊＊＊韓国旅行で無理をしても、自律神経が元気だった原因のもう一つを書きます。それは、更年期が終わっていたから。これ、すごく...
更年期障害と自律神経失調症 更年期でイライラが爆発した【更年期障害 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊今年５０歳になる、更年期まっただ中の患者さん。生理も数ヶ月飛んだり、また毎月続いたりと揺れています。以前より、できることが６割くらいだそう。眠れないから疲れはとれにくい...
更年期障害と自律神経失調症 生理前に予約する患者さん【生理前症候群 自律神経失調症 更年期障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊今日は生理前のタイミングで鍼灸のご予約を入れる患者さんたちの話です。まだ定期的に生理がある年齢は、定期的に女性ホルモンのアップダウンがあるということですね。血中の２つの...
更年期障害と自律神経失調症 遊ぶときこそ家事をさぼる【メニエール 自律神経失調症 更年期障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ちょっと季節が逆戻り？くらい寒い朝で、着る物が困りますね。 ＊＊＊遊ぶ予定があるときは、ちゃんと家のこともしとかなくちゃと、やっていたものでした。旅行の前後などは、気兼ねなく旅...
更年期障害と自律神経失調症 暑がりさんも寒さを気にしよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんだか温かい朝ですね。 ＊＊＊まだたまに、更年期のホットフラッシュ（火照りの発作のこと）があります。パーっと胸から上が火照って、５分ほどでおさまります。この火照り、夏は最悪だ...