自律神経失調症パニック障害 急な寒さで自律神経がおかしい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、暑くも寒くもなく、静かで穏やかな県庁前です。 ＊＊＊この一週間は、めまいが少しきつくなったり、耳鳴りが少し大きくなったり、調子が良くない患者さんが多かったです。急に寒...
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自律神経失調症パニック障害 昼寝で睡眠の良さを実感した【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気持ちの良い朝が続きます。 ＊＊＊ある患者さんから、「３０分の昼寝をするようになって、眠ることの効果を実感しました！」と報告が。これ、私もその通りだと思ってるんです。昼寝で脳と...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 突発性難聴と老齢性とは違う【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いよいよ上着が要りますね。それにしても街はダウンの人もいれば、服もそれぞれですね。 ＊＊＊突発性難聴の後遺症、耳鳴りや耳づまり、聴覚過敏やめまいなどで鍼灸に来られるかたは年々増...
自律神経失調症パニック障害 無理してる自分が分からない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は兵庫県知事選挙ですね。日曜はいつも仕事でバタバタするので、期日前に行くようにしています。 ＊＊＊自律神経を病んでしまう人にある傾向の一つとして、無理することを無理と思えな...
自律神経失調症パニック障害 鍼灸を始めて心配が減りました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の鯉川筋、空はどんよりですが、山まで一直線って感じが好きです。 ＊＊＊鍼灸にこられてちょうど１年になるめまいの患者さん。「とてもネガティブな性格で、悪い方に考える癖がある」...
更年期障害と自律神経失調症 急に寒くなるのが苦手な人【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日もポカポカ陽気になりそうです。 ＊＊＊苦手な季節は、人それぞれと思われていますが、大きな傾向があるんですよ。暑さ、湿気が苦手な人、寒さ、乾燥が苦手な人。自律神経が病んでいる...
更年期障害と自律神経失調症 ５年間の筋トレを褒められました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。過ごしやすい日が続いています。 ＊＊＊更年期中から始めたカーブス（軽い筋トレ）が、来月で丸五年になります。コーチたちにすごく褒めてもらったんです。照れ５年続いたこと、筋肉が強く...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 気圧でメニエールを思い出す【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ここ二日ほど急に寒くなったので、風邪には本当に気をつけたいですね。 ＊＊＊先週土曜のお昼ごろ、朝からポツポツ降っていた雨が急に強くなって、１時間ほどの大雨、ゲリラ豪雨になりまし...
自律神経失調症パニック障害 自律神経には何でも八分目がいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。清々しい秋の朝ですね。明日は立冬だそうですね、びっくり。 ＊＊＊ある患者さんが言われました。「運動をし過ぎて、腰を痛めてしまいました。なんでも腹八分目（はらはちぶめ）ですね～運...
自律神経失調症パニック障害 猫化現象があたりまえでした【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。秋晴れの日曜、昨日の大雨もあって、今朝はたくさんの人が出てきています！ ＊＊＊「予定の日が近づくと出かけること自体が億劫（おっくう）になる」これを「猫化（ねこか）現象」とよぶら...