• めまい・耳鳴り・突発性難聴
  • 自律神経失調症・パニック障害
  • ローラー針ケアとは
  • ブログ
  • 症状ごとの解説
  • ご予約はこちら

都合がいいと思われる自律神経の病気【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

2024年5月8日自律神経失調症パニック障害

摩耶はり灸院の周辺

おはようございます。

神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

少し風があって曇っていますが、気持ちのいい気温です。

 ***

ある患者さんの話です。

先日、舞台を観に行かれたそう。

忙しい日が続いて、ちょっと体調もイマイチだったのでどうしようか、キャンセルしようか迷ったけれど、好きな舞台だから頑張って行った。

「好きなことだから、めまいもパニックも大丈夫でした」と。

そうなんですよね、好きなことだから、ドーパミンなど喜びホルモンも脳からでるので、自律神経を助けてくれます

翌日は予定を入れずに家でゆっくりされたそうで、そういう安心感も必要ですね。

でもこの「好きなことは大丈夫」というのが、周りからみると???と思われることがある。

調子いい、都合がいい病気、と思われることがある。

ある患者さんは、しんどいしんどいと言いながら、スマホを眺めていると、

「スマホが見れるなら、大したことないやん」

と家族から言われたそう。

しんどくて、イライラして、脳にアレコレ嫌なことが浮かぶから、スマホの好きな動画に集中して、気を紛らわしていたそうです。

そうしていると、自律神経も落ち着いてくるから。

本当にこればっかりは、こういう症状を経験しないと分からないものですよね。

でも、ちゃんと仕組みがあるんです。

自律神経は脳(心)と体をつなぐ神経だから、脳(心)が喜びを感じても、体調が良くなったりするんです。

脳と体をつなぐ神経だから、脳の影響もうけるし、体の影響もうける。

好きなこと、気分によって体調が変化することがあるんです。

この辺りを説明して理解してもらえると、ありがたいんだけどな~。

Posted by mayaharikyu