めまいと食いしばり【メニエール 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
曇っていますが、今日はまだ雨は降らなさそうです。
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あるめまいの患者さんのお話です。
「ユラユラするのを食いしばりながら動いていたら、アゴが痛くなりました～」
ご家族にいろいろあって、心配やストレスから、最近はいつもよりめまい感がきつかったそう。
目のしょぼつきも強くて、夕方にはぐったりだったと。
めまい感、不安定な平衡感覚をかかえたまま生活していると、アゴに力が入ります。
奥歯をグッとかんで、頭がふらつかないように歩こうとする、動こうとするからです。
ほっぺたから耳のうしろまで、顎関節まわりがカチカチでした。
顔専用の細い針で、噛む筋肉をやさしくほぐし、ローラー鍼を転がす。
コメカミから頭の筋肉もほぐす、横の首の筋肉もほぐす。
施術後には口も大きく開けれるようになって、首から上がぜんぶ軽くなります。
めまい感が強いうちは、まだ食いしばってしまいがちですが、ストレスが上手に処理されてくれば、ユラユラは減ってアゴの痛みもでにくくなります。
自分でもコロコロとローラー鍼して、ほぐしながらやっていきましょう。