歳を重ねたら暑さに強くなる？【自律神経失調症 更年期障害】

おはようございます。

神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

連休の最終日、神戸は曇り、外をぶらぶらするのにちょうどいいですね。

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若い頃は、暑さに強くて夏が大好きでした。

ところが更年期に入った10年前くらいから、ホルモンの変化で体質が変わった。

のぼせやすくなって、暑いのが辛い、夏が嫌だ、何度も熱中症っぽくなってしまったんです。

毎年夏になると母から言われることがある。

「私と違って、あなたは暑さに強くて羨ましいわ！」

そのたびに超絶にイラっとするんです。

何度も暑さに弱くなったことを話しているのに、毎年同じことを言うんです。

82年使ってきた脳はちっともアップデートされないので、説明するのもの面倒くさいので諦めました。

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そんなことをある患者さんに話していたら、

「暑がりでも、そのうち暑さが平気になるよ」

って言ってくれたんです。

えっ、ほんと？！　

嬉しい！！

また体質が変わって、少しは暑がりがラクになるのかな。

「暑さが分からなくなるから」

ですって～～爆笑！

そうそう、そうでした。

暑さに強くなるんじゃなくて、暑さに鈍くなるんでした・・・。

ある年の夏になったら、「あれ、今年は暑くても平気だわ、暑さに強くなったのかもしれない」なんて思ってたら、それは暑さが分からなくなってきたことかもしれない。

それに気づかずに、熱中症にならないようにしなくちゃ。

毎年暑くなる時期は気をつけて生活しよう。

歳を重ねたら暑さに強くなる？【自律神経失調症更年期障害】