低血糖とパワー補充に甘納豆【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
ちょっと風があるけれど、12月にしては温いな～。
＊＊＊
夕方の糖分補給はどうしてますか？
夏はアイス一辺倒でしたが、さすがにもうムリです。
そんなときに、めちゃくちゃいいもん、教えてもらった。
「甘納豆（あまなっとう） 小袋入り」ですよ！
やっぱり好きだ〜〜、甘納豆。
小さい頃は苦手どころか、嫌いだったのに。
甘いんだか、納豆なんだか、どっちかにしろと。笑
でも今は、心からおいしいよ、甘納豆。
この小袋をカバンに持ち歩くのも良し。
駅のベンチで、こっそり口に運ぶ。
なんなら、小袋の中身を丸ごと口に流し込んでもいい。
この冬は、甘納豆で夕方の糖分とエネルギー切れを補充します！
しかし甘納豆、けっこう高くなりましたね！