腕や肘が痛い人が急に増えた【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。

神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

台風一過の神戸、大好きな県公館の中を通って通勤です。

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そう言えば、先週から急に腕や肘、肩口が痛い、腕が上がらない人が増えた。

そうそう忘れていました。

5月の終わりは腕が冷えて筋が固くなって、五十肩やテニス肘の人がすごく増えるんだった。

原因は半そでになること、そしてエアコンが入りだすこと。

半そでで腕をだしたまま軽くエアコンをかけて寝ている人は、気をつけてください、一枚薄いのを羽織ってください。

そういう私も、ホーチミンのホテルでガッツリ半そでで寝てしまい、日本に帰ってきてから「なんだか腕が重い、だるいな」と思っていたのです。

旅行でカーブスもストレッチもやらずにいたので、肩回りがカチカチに固まっていました。

こういうのを放っておいて腕を使い続けていると、筋の炎症が始まって五十肩ができあがってしまうのに。

しかしながら、同じような腕が痛い患者さんたちが来られて、この季節の腕の冷えに気づく・・・という。

毎年のことですが、本当に学ばない人間だなと。

今週はガッツリ鍼灸の施術を受けて、カーブスも再開して、夜はストレッチをして、五十肩にならない肩をとり戻そうと思います。

皆さんも、半そででエアコンが効いた部屋で寝ないように、肩や腕に直接冷たい風をあて続けないように、くれぐれもお気をつけください。

腕や肘が痛い人が急に増えた【自律神経失調症パニック障害】