首コリがメマイのSOSになる患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
今朝は風が少し涼しく感じますよ。
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だいぶんメマイが減ってきた患者さん。
「首がこってくるとメマイが出る気がします」 と言われます。
これ、けっこうありませんか？
首が硬くなることで耳への血流が阻害されるから、めまいや耳鳴りがひどくなる、昔はこう言われていました。
でも現在は、首のコリ程度では、耳や頭の血流は変わらない、首こりくらいで血流が阻害されるように人間の体は作られていないと、わかっています。
じゃあなぜ、患者さんのめまいは首こりと連動しているように思うのか。
めまいが起こっている三半規管は、その内耳の粘膜が荒れているんです。
耳の中が弱くなると、耳の近くの筋肉が勝手に硬くなる、という反射が起こるんです。
そうなんです、めまいが出ると、勝手に首はこるんです。
同時に起こるんです。
だから、首に原因があるのではないかと、思ってしまうんですね。
実は逆で、耳が弱っているから、首が凝るんです。
メマイを感じないうちから、首が先に凝り出すこともあります。
この患者さんの場合は、首こりをめまいの合図にしたらいいです。
首が凝ってきたら、耳の調子がイマイチかも、めまいが起こるかも、そう思って、いつもより早く就寝したり、ローラーをたくさんやる。
首こりが、気をつけなさいよ、の合図です。
体はちゃんと教えてくれています。