自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜中の雨がたいしたことなくて、花粉を洗い流すほどではなかったみたいです。涙　＊＊＊自分の症状も含めて、自律神経の症状を20年近くみてきて思うことです。自律神経の症状がでやすい人...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。黄砂と花粉で、空がなんだか黄色い気がします。　＊＊＊いろいろ不安なことはありますが、ここでは「不安感」についてです。夜中に目が覚めてしまって、心臓がドキドキし始めて、異様もない...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暖かい朝、もうダウンはいらないかな～。　＊＊＊朝から気持ちが落ち着かない日がたまにあります。朝から思考が過敏になっている。起きたときから、なんだか頭にいろいろな人のことが浮かん...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は一日中雨なのかな～。　＊＊＊パニック症状をすごく特殊な症状だと思っている人は多いと思う。でも、経験すると分かると思う。これは、自律神経の発作です。そう、自律神経の症状が、...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。花粉が多すぎて、ちゃんとお薬を飲んでマスクをしてるのに、くしゃみが止まりません！　＊＊＊パニック症状についてよく聞かれます。なにかをきっかけに発作的に自律神経が過緊張するのがパ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。小雨がふっていますが、昼からはやみそうです。　＊＊＊気持ち（＝心）は体の症状に影響するか、というお話です。結論は皆さんご存じのように、もちろん影響します。よく思うんですけれど、...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の気温は9℃、ダウンを着たら暑くて失敗しました。汗　＊＊＊自律神経症状、めまいや動悸、息苦しさや発汗など、なにかでスイッチが入ってしまいます。自律神経に負担がかかることがス...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。とても暖かい朝なんで、火曜から寒波なんて信じたくない。涙　＊＊＊悪いところがかゆくなる、これよくあります。先日もある患者さんが正月にインフルエンザになって、予後１ヶ月くらいセキ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸は夕方から雨になるそうで、湿気もあって少し暖かいです。　＊＊＊この頃は本当によく眠れるんです。更年期のころは眠れないのも辛かったので、とても有難いことです。１０時には布団に...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日も昼から雪がぱらつくみたいですよ。　＊＊＊コーピング、なにがありますか？コーピングとは、自律神経のためのストレス解消みたいなもののこと。最近の私のコーピングはラジオです。ラ...