自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの青空でホッとします。　＊＊＊あるニュース番組で、ストレスの多いペット犬のトレーニングに、本能行動をとり戻す「バーンハント」というのを特集していました。リスやハムスター...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。連日の雨で、高校野球は今日も中止だそうですね～。　＊＊＊自律神経が過敏な人の、一番苦手な思考はコレです。「中途半端のままでいる」「正解が分からない」「モノゴトを棚上げする」「決...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝も寒かったですね〜、風もなく天気もいいのがまだ救い。　＊＊＊昼寝、できますか？自律神経が過敏な人は、入眠が上手じゃないので睡眠トラブルも多いはず。自律神経の回復に睡眠は不可...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が強い、花粉ビュンビュン、の祝日です。　＊＊＊自律神経に良いことってなんだろう？いくつかポイントがありますよ。自律神経には、自立。自立、つまり、自分だけでモノゴトをおこなう。...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。空には雲一つなし、昼間は気温が上がりそうです。　＊＊＊先日初めて来られた８０代後半の患者さんは、めまいと足のしびれをおもちです。めまいで頭がフラフラする、足底のしびれで足の設置...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。週明けは不安定なお天気でしたけど、今日から安定しそうですね。　＊＊＊７９歳の母は、内臓が強くて、頭もしっかりしているけれど、やっぱり自律神経の症状がボチボチでてきています。自律...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、ポカポカ陽気、春っぽい日曜になりそうです。　＊＊＊「前は元気だったのに、どれだけ忙しくても、こなせたのに」このセリフを、どれだけたくさんの患者さんから聞いたことか。そ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。どんより不安定なお天気ですが、寒さはマシです。　＊＊＊先日、ある患者さんの肩こりがいつもより楽だった。聞けば、日課のラジオ体操をバージョンアップさせて、第３までやっているらしい...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。よく降った雨もあがりましたね～ウレシイ。　＊＊＊自律神経が回復して症状がらくになる、そこを目指して鍼灸をしているのですが、難しいな〜と感じることがあります。回復を妨げる３つの要...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。スッキリした青空、鍼灸院からは錨山（いかりやま）が見えます。　＊＊＊「自律神経を良くするには、なにをしたらいいんですか？」最近は本当によく聞かれる質問です。運動ですか？どんなも...