自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。やっとひどい黄砂も減って、空気が澄んでいるのが分かります。　＊＊＊自律神経に良いこと。いくつかありますが、「自分のためのことをする」「自分のために時間を使う」これは効果絶大です...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。花粉と黄砂の両方でしょうか、目がかゆくて早く目薬したいです。　＊＊＊桜も葉っぱだらけになり、いよいよ本格的に温かくなってきましたね。これからの時期、自律神経が弱い人の課題は「体...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は温かい一日になりそうですね～～～、もう夕飯に鍋はキツいな。　＊＊＊半年ぶりに会う友人と、お好み焼きを食べました。お好み焼きって、家で作って食べるものだと思っていたけれど、...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝方から雨がよく降っています。　＊＊＊「病は気から」と言います。そしてこれは事実です。もちろん、気、気持ち、メンタルがしっかりしていれば、病気にならないとか、病気が治る、という...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりの温かい朝です。　＊＊＊しもやけやあかぎれの原因が「自律神経」だなんて、知っていましたか？これ、自律神経の患者さんあるあるです。メニエールや突発性難聴、パニック症状など...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの青空でホッとします。　＊＊＊あるニュース番組で、ストレスの多いペット犬のトレーニングに、本能行動をとり戻す「バーンハント」というのを特集していました。リスやハムスター...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。連日の雨で、高校野球は今日も中止だそうですね～。　＊＊＊自律神経が過敏な人の、一番苦手な思考はコレです。「中途半端のままでいる」「正解が分からない」「モノゴトを棚上げする」「決...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝も寒かったですね〜、風もなく天気もいいのがまだ救い。　＊＊＊昼寝、できますか？自律神経が過敏な人は、入眠が上手じゃないので睡眠トラブルも多いはず。自律神経の回復に睡眠は不可...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が強い、花粉ビュンビュン、の祝日です。　＊＊＊自律神経に良いことってなんだろう？いくつかポイントがありますよ。自律神経には、自立。自立、つまり、自分だけでモノゴトをおこなう。...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。空には雲一つなし、昼間は気温が上がりそうです。　＊＊＊先日初めて来られた８０代後半の患者さんは、めまいと足のしびれをおもちです。めまいで頭がフラフラする、足底のしびれで足の設置...