自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

食べれることはシアワセ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今週に入ってから、気温は高いですが湿度は低めですね。 ***これだけ暑さが長くなってくると、食欲が落ちてきた、少し食べても胃が張る、そんな人が増えてきました。汗をかくから水分も...
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濃い色の服は着れない【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。相の変わらずで、蒸し暑い一日になりそうです。 ***街は黒の服が流行っているのかな?上から下まで真っ黒の服装の方もけっこうみかけます。熱を集める黒を着る、今の私にはできないな~...
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毎年エアコンを買い替える【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて蒸し暑くて、雨が降るかもしませんね。 ***ここ数年、毎年エアコンを買い替えてるんです。というのも鍼灸院のエアコンが壊れて、冷えなくなったのがきっかけです。3年ほど前...
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皮膚が疲れを教えてくれる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆も過ぎたというのに、まだまだ暑さは厳しいばかりです。 ***顔の左、ほっぺとおでこにデキモノができました。更年期も過ぎたこの歳になって、いくつかのデキモノがまとまってできて...
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エアコンで冷えて固まった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県民会館が閉鎖して、患者さんたちが涼む場所も少なくなってしまいました。 ***ここ最近多い症状。足が痛い、腕が痛い。ふくらはぎが痛いとか、ヒザが痛いとか、ヒジが痛いとか。そんな...
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熱中症に気づかなかった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆休みの最終日だからかな、県庁前も静かです。 ***「私も毎年、ずっと熱中症だったのかもしれません」という方がいらっしゃいました。この方は、自律神経が弱く、定期的に回転性のめ...
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夏の料理で工夫していること【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から蒸し蒸ししますね~。 ***2日間お盆休みをとりました。初日は映画「国宝」を観にいって、2日目はお墓参りしてきました。どっちも午前中にすませて、昼からはエアコンのきいた家...
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好きな香りの中で眠ろう【自律神経失調症 睡眠障害 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸のここら辺はやっと雨で、六甲山や公園の木々が喜んでいるはず。 ***この暑さで疲れた自律神経を休めるには、睡眠が一番ですね。先日、寝室用のアロマオイルを買いました。ずっと使...
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熱中症になりやすくなる【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。立秋も過ぎ、早朝は比較的暑さがマシと思いきや、しっかり気温は上がってきました。 ***前回は、ちょっと前に軽い熱中症になったことを書きました。自律神経が弱くて、私みたいにのぼせ...
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風邪と熱中症をまちがえた【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。隣のマンションのサルスベリの、濃いピンクがいいです。 ***少し前のことですが、あれだけ気をつけていたのに、軽い熱中症になりました。手とおでこの熱っぽさがとれなくなったんです。...