自律神経失調症パニック障害 自律神経のために眠ろうという気になる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は、ちょ～っと暑さマシかと。 ＊＊＊自律神経の過敏性をとるのには、眠ることが一番の治療になります。脳と体の両方が休まるからです。その睡眠を大事にしよう、という気にさせるアプ...
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自律神経失調症パニック障害 
自律神経失調症パニック障害 歩きたくなる仕掛けづくり【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ここらは大きな台風被害もなく、有難いです。また蒸し暑い日が始まりましたね。汗 ＊＊＊私のことですけど、メニエールでめまいがひどかったときは、何もできませんでした。更年期も、最小...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 耳鳴りめまいの原因は首肩コリなの？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。台風どうなるんでしょうか。被害が少ないことを祈ります。 ＊＊＊耳鳴りの患者さんに聞かれた質問です。「耳鳴りの原因は、首肩コリですか？」よく勘違いされるんですけれど、コリが原因で...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 突発性難聴の後遺症～耳づまりやめまい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。台風もノロノロで、神戸は金曜か土曜あたりでしょうか。ご予約の調整はいつでも受け付けていますので、ご遠慮なくご相談くださいね。 ＊＊＊このところ、立て続けに突発性難聴の後遺症の方...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 台風がくるときの心構えは【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度が高く、坂を歩いてくると汗がなかなか止まりません。汗汗 ＊＊＊週明けに、台風が直撃しそうですね。三半規管の弱い人、めまい、メニエール、パニック障害、片頭痛、気象病、天気痛、...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 筋肉の衰えはめまいの後遺症【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸市中央区はただいま湿度が75％、すでに31度、きついですね～汗汗 ＊＊＊メニエールや更年期、自律神経失調症からのめまいは、長引くことも多いです。フラフラするから頭を動かした...
更年期障害と自律神経失調症 筋力は自律神経の強い味方です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだ蒸し暑くなりそうですね～。 ＊＊＊友人とご飯をしてて、話題は終始「筋力」のこと、「しっかり足腰の筋肉をつけなくちゃ」でした。彼女とは同じくらいのタイミングで更年期に入り...
更年期障害と自律神経失調症 更年期の妹に「余裕をもって」【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆休みの最終日、元町～県庁前は暑いのに人が多くなりそう。（ランチの店に行列がいくつもできるだろうな） ＊＊＊父の初盆で、家族だけで集まりました。妹、疲れてたわ。更年期で眠れな...
自律神経失調症パニック障害 自律神経に一番良いエクササイズは【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気がつけば、セミの鳴き声が遠くに少しきこえる程度になりました！ ＊＊＊お盆休みを頂いてまして、今日から鍼灸院もスタートです。とにかくこの夏は、７～９月まで大きな予定を入れないル...
自律神経失調症パニック障害 夏の自律神経は現状維持でいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑いけれど、めずらしく湿気が少なめですね。 ＊＊＊暑さは、自律神経が弱い人にはこたえます。体温調節が苦手で、熱がこもるから疲労します。だから、現状維持で充分です。これだけ暑いの...