自律神経失調症パニック障害 迷っている時間が自律神経によくない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は湿度も低めで日差しも強い、夕方から雨なんて信じられませんね。 ＊＊＊決められる人と決められない人。なんでもサクっと決める人と、迷う時間が長い人。どっちが良い悪いじゃないで...
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自律神経失調症パニック障害 
自律神経失調症パニック障害 サッサとやめるのが自律神経にいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昼からは雨になりそうですね〜。 ＊＊＊調子が良くないときは、やめる決断が自分を助けてくれます。やってやれないことはないけれど、どうしてもやらなきゃいけないときもあるけれど、いっ...
自律神経失調症パニック障害 しんどいときは時間をかけよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は蒸し暑くなりそうですね〜。 ＊＊＊しんどいときは、ゆっくりやる、時間をかけてやる、これは自律神経を傷めないための鉄則です。しんどいときとは、めまいがあったり、クラクラする...
自律神経失調症パニック障害 梅雨に冷房が入りだすと膀胱炎に【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨が降ったり止んだりの日になりそうです。 ＊＊＊冷房が入りだす梅雨の季節、もう一つ気をつけたいのが、膀胱炎や頻尿です。先日も「膀胱炎になったので、温泉旅行を延期しました」と言わ...
自律神経失調症パニック障害 梅雨はふくらはぎがつって痛い【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は全国的にカミナリ注意報がでてますね〜。 ＊＊＊「梅雨＆エアコン」のこの時期に多い患者さんたちの悩みの２つめです。前回は腕のだるさや痛みでした。次に多いのが「ふくらはぎがつ...
自律神経失調症パニック障害 梅雨は腕が重い、手首が痛い【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日の日曜は、そこそこ湿度もあって暑くなりそうですね。 ＊＊＊しかし、今年の梅雨はしっかり雨がふりますね。湿度もあるので、お店や電車でエアコンが入りだしています。「梅雨＆エアコ...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 梅雨の片頭痛をどうするか？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸もこれから晴れてきそうですよ。 ＊＊＊「梅雨の片頭痛がひどくて、どうにかしたい」という動画をたまたまYouTubeでみたんです。やっぱりこの時期は頭痛が多いんだな～～。頭痛...
自律神経失調症パニック障害 自律神経の症状が再発したら【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から曇り、ここのところ日差しが強かったので、なんかホッとしますよ。 ＊＊＊「もしパニック症状が再発したら、私ぜんぶやめようと思ってるんです」そう話してくれた患者さん。彼女の症...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 高齢のめまい、知っておこう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。うっすら曇っていますけど、昼からは晴天で暑くなりそうです。 ＊＊＊高齢になってからのめまいは、特徴があるんですよ。そして、誰でもいつかは高齢になるんだし、私みたいに更年期を過ぎ...
自律神経失調症パニック障害 食いしばり、噛みしめにローラー鍼【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの青い空、湿度も低めで空気が気持ちがいいです。 ＊＊＊ここのところ、食いしばり、噛みしめで、しんどい患者さんが続いています。これがなかなか辛い（私もあります）。夜中に噛...