更年期障害と自律神経失調症 ジェットコースターが乗れなくなった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は少し暖かくてホッとしました。 ＊＊＊昔はジェットコースターとか大好きだったのに、今は怖くて乗れないです。こういう人は、私も含めてとても多いですね。あれだけキャーキャー叫び...
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更年期障害と自律神経失調症 
自律神経失調症パニック障害 便秘が解消～今さらカスピ海ヨーグルト【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊カスピ海ヨーグルトの種をいただくことがありまして、家でカスピ海ヨーグルトを作り始めました。ブームよりかなり遅ればせながらですけど、ハマっています。だって、簡単に作れる。...
自律神経失調症パニック障害 自分の機嫌のとり方を知ろう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はさっきパラパラと雨がありましたよ。 ＊＊＊自分の機嫌、どうやってとってますか？自律神経にとって、上機嫌でいることはとても大きいです。機嫌がいいことは、良い脳内物質が増えて...
自律神経失調症パニック障害 自律神経の症状はクセがある【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は思ったより暖かい朝です。 ＊＊＊患者さんとの会話で、自律神経の症状、つまりめまいとか耳鳴り耳詰まりとか、パニックとかそういうものは、他の病気とはちょっと違うね、という話に...
自律神経失調症パニック障害 決めてしまうと自律神経はラクです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は少し冷えましたけど、風もなくていいお天気です。 ＊＊＊最近、美容院で読んだ雑誌に『月曜はワンピース、金曜はカレー』という言葉がありました。こうやって決めてると迷わなくてい...
自律神経失調症パニック障害 自分軸ならめまいは大丈夫【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、静〜かな県庁前の朝です。 ＊＊＊乗り物酔いがひどいけど、自分で車を運転するのは大丈夫。三半規管が弱くてめまいがちな人は、こういう人が多いです。人の運転する車に同乗する...
自律神経失調症パニック障害 歯が痛くて鍼灸するわけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ちょっと寝不足ですけど、サッカー勝って良かった〜ほんま。 ＊＊＊昨日の患者さん、歯が痛くて、歯医者さんの後に来られました。昔かぶせた歯が、かぶせの中で傷んでいて、ひどい虫歯にな...
自律神経失調症パニック障害 なぜ季節の変わり目がしんどいのか【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はまだ温いけど、帰りは寒くなりそうです。 ＊＊＊こないだ来られた患者さん、とても調子が良さそうです。「今年の秋は長いので、体が慣れてきてめまいの調子がいいです」と報告してく...
料理は下手ですが 最近こればかり作ってる〜長芋焼き
最近ハマっているもの、長芋を焼いたもの。混ぜて焼くだけなんですよ。これが簡単で美味しくて、週３くらいで作ってるんです。・すった長芋（１０センチくらい）・卵１コ・昆布茶（顆粒だしでも）小さじ1/2・だし醤油大さじ１・青のり 適当これを混ぜて、...
自律神経失調症パニック障害 眠れないのが続いたらそれは病気です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜の9：20、たった今、栄光教会鐘が鳴っています。 ＊＊＊「夜ぜんぜん眠れないのに、昼間もふつうに動けるから、ま～いいやと思っていました」と言われた患者さん。結局ひどいめまい...