風邪と軽い熱中症を間違えないで【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。

神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。

盆明けのせいか、暑さのせいか、県庁前の日曜はいつもより静かです。

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ここ数日前から再び暑くなったので、夏バテぎみの人が増えてきました。

逆走台風から暑さがやわらいでいたのに。

一度涼しくなって再び暑くなると、自律神経はこたえますね。

先日は風邪と軽い熱中症を勘違いしてしまった患者さんがいらっしゃいました。

微熱がでて頭が痛く、体がだるい。

エアコンかけっぱなしで毎晩寝ているから、冷えてとうとう風邪をひいたのだと思ったらしいです。

布団をかぶって冷えないようにして寝ていても、ちっともラクにならない、ぜんぜん眠れない。

風邪だとなんぼでも眠れるじゃないですか。

これは違うな～と気づいたらしいです。

体に熱がこもってる状態が続いていたので、部屋を涼しくして、アイスノンに頭をのせて、手にはハンカチにくるんだ保冷剤を巻き付けて横になっていたら、ぐっすりと寝ていた。

起きたら熱っぽさがとれて、だいぶん回復していたそうです。

ひどい熱中症だと、体が熱くてしかたないとか、汗が止まらないとか、めまいや吐き気がでたり、分かりやすいSOSがでます。

でも、軽い熱中症だとかえって気づきにくい。

微熱や頭痛、だるさなどは、本当に風邪のひきかけと似ていますもんね。

暑さも長くなってきました。

ここでもう一つ気を引き締めて、暑さ対策をやっていきましょう。

風邪と軽い熱中症はすごく似ている、忘れないでおきましょう。

風邪と軽い熱中症を間違えないで【自律神経失調症パニック障害】