まずは自分の健康を～突発性難聴とめまいの再発【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
湿度で六甲山がもやっていましたが、だんだん晴れてきましたよ。
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数ヶ月ぶりに来られた患者さん。
もともと右耳の軽い難聴と、小さな耳鳴りがあります。
「また急に聞こえが悪くなって、めまいにもきました」とのこと。
ずっとご家族のことでお忙しかったそうです。
９０代のご両親のこと、４人の娘さんたちと、お孫さんたちのこと。
自分以外のことで、手一杯だったそうです。
ある晩に寝ていると、めまいで目が覚めました。
そして、右耳が聞こえない、電話のプッシュ音も聞けない。
内耳の状態が悪くなったことからの、軽い突発性難聴と平衡失調の再発でした。
元の聴力にもどって、めまい感が無くなるのに、２カ月ほどかかりました。
「自分が倒れちゃったら、なにもできない、してあげれない。
やっぱり自分の健康が一番大事ですね〜」
しんみりと話されていたのが、とても印象的でした。
耳の症状の再発は、回数を重ねるほど、回復に時間がかかります。
耳の健康を維持することが、やりたいことができる自分を作っていくことになる。
ポイントは、自律神経と、その自律神経がつなぐ脳と体。
脳と体が無理していなければ、自律神経も落ち着いていられますし、内耳の状態は安定します。
恐々（こわごわ）と生活することはないですが、再発はしたくない。
私も、毎日のローラー鍼をやることと、生活を整えることを忘れることはありません。
耳の健康維持 ＝（イコール） 自分の健康づくり。
耳の症状を一度でも経験すると、この言葉がしっくりきますね。
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