花粉が飛び出しましたよ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。
今朝は冷えましたね、でも晴れていてありがたいです。
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2月に入って、ニュースで花粉情報がでるようになりました。
まだまだ少ない花粉。
でも、スギ・ヒノキの花粉アレルギーの人は準備しといたほうがいいですよ。
2~4月の三か月間は、花粉症の管理が体調をきめるからです。
鼻水がとまらない、鼻がでるから集中力がなくなる、鼻がつまって息がしづらい、鼻がつまるから眠れない。
鼻と耳はつながっているので、鼻が炎症しだすと耳も炎症します。
花粉症にともなって、耳づまりや耳鳴り、めまいがひどくなるんです。
さっそく私も先日、抗アレルギー剤と小青竜湯(漢方)をもらってきました。
1週間くらい前に薄っすらと花粉の存在を感じたので(鼻がムズムズして目がかゆい)さっそく抗アレルギー剤を服用しています。
そして、マスクの下にティッシュをはさむ。
花粉の粒子は大きいので、これでかなりの花粉をガードできます。
花粉で肌があれたり、のどが痛くなったり、気管に入ってセキが出る人もいますね。
とにもかくにも、花粉の管理は耳の管理。
耳の健康のために、心の安心感のために、早めに準備しておきましょう。
ディスカッション
コメント一覧
先生のブログにいつも励まされています。
ふわふわしためまいが残ってるのですが、鼻が悪いのは耳に良くないのですね。今日花粉のお薬を貰ってきました。
自律神経を整えてもらいに整体にも通ってます。
更年期で次から次へと症状が出ては消え、めまいだけはしぶとく残ってます。
元々一年中鼻炎でグズグズさせてたのも良くなかったのかと思ったりしてます。
先生のブログは読みやすくわかりやすく、遡って何度も読んでます。
ありがとうございます!
マーガレットさん
いつも読んでいただいて有難うございます。そうなんです!鼻炎の人は鼻をちゃんと手入れすることで、耳(聴力や平衡感覚)も良くなりやすくなりますよ。花粉の時期はしっかりお薬の力も借りて、花粉症対策してくださいね。