自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

食いしばり、噛みしめにローラー針【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの青い空、湿度も低めで空気が気持ちがいいです。 ***ここのところ、食いしばり、噛みしめで、しんどい患者さんが続いています。これがなかなか辛い(私もあります)。夜中に噛...
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感受性が強いと過敏性も強くなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ポツリポツリと、梅雨らしい空です。 ***自律神経がらみの症状が出やすい性格、あると思います。傾向として、感受性が豊か、感性が鋭い。こういう気質って、変えれないものですね。私も...
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神経過敏と神経衰弱~自律神経の豆知識【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。青空と雲、気持ちのいい風が吹いています。 ***自律神経のちょっとした豆知識です。自律神経がらみの症状はたくさんあります。自律神経失調症という診断をされた方はもちろん、メニエー...
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めまいでも美容院に上手に行こう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの青い空、湿度も低めで気持ちがいいです。 ***メニエールやパニックがあると、美容院は一つ大きなハードルなんですよね。症状がマックスしんどいときは、まず美容院は行けませ...
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ローラー針をもっと早く知りたかった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝までパラパラしてましたけど、もう降らないかな? ***患者さんから言われて嬉しい言葉。ここ何人かに「もっとローラー針に早く出逢いたかった」と言われました。すごく良くわかるん...
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自律神経がなかなか良くならない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日はずっと曇りみたいですね。寒くもなく、暑くもない、こんな日もいいですね。 ***自律神経の症状がなかなか良くならない。めまいが落ち着かない、耳鳴り耳詰まりが軽減しない、胃腸...
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忙しさは自律神経にこたえる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度も低くて、風が寒いくらいです。 ***アフターコロナ、生活が前のように戻ってきましたね。私も制限から放たれて、あれこれ用事を入れてしまいます。友だちとランチ、音楽会、ぶらぶ...
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心と体は自律神経でつながっている【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。地方空港っぽさが大好きな但馬空港に行ってきました。 ***先日のこと、針灸の施術前に、「体はすごく疲れているけど、心は大丈夫、気持ちは充実しています」と報告してくれた患者さん。...
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宣言して一人の時間を過ごす【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜通しふった雨もやみました。 ***前回は、一歩も家を出ないお休みのことを書きました。それを読んだ患者さんが話してくれたんです。家には常に家族の誰かがいるので、好き勝手にやるこ...
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症状は完璧に治さなくてもいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はよく降ってますね〜。お昼ごろにはやむそうです。 ***症状を完璧に治そうとしない、これには2つの理由があるんです。私がメニエールからくるめまいやパニックが少し良くなってき...