自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日差しが目にくる～、サングラスが離せません。　＊＊＊めまいやパニックのある自律神経弱子さんは、熱中症にもなりやすい。この季節気をつけないと、ですね。汗をかいて体の熱を発散させる...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日はこの辺りは３６℃でした、今日も暑くなりそうだな。　＊＊＊今日は家にあるローラー鍼を４本もってきて、手入れをしています。４本は、テーブルの上と、枕元と、カバンの中と、家族の...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は雲がかかっていて、なんだかホッとします。　＊＊＊いくつか前のブログで、迷っている時間は脳の思考量が大きくなるから、迷わずにサッサと決める方が自律神経にやさしい、というよう...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。西の空は晴れてるけど、まだ梅雨なのかな〜。　＊＊＊天気も日替わりで、ぐずぐずしていますね。体調もぐずぐずしがちです。しんどいのに、疲労感はきついのに、なんだかしっかり眠れない。...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は湿度も低めで日差しも強い、夕方から雨なんて信じられませんね。　＊＊＊決められる人と決められない人。なんでもサクっと決める人と、迷う時間が長い人。どっちが良い悪いじゃないで...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昼からは雨になりそうですね〜。　＊＊＊調子が良くないときは、やめる決断が自分を助けてくれます。やってやれないことはないけれど、どうしてもやらなきゃいけないときもあるけれど、いっ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は蒸し暑くなりそうですね〜。　＊＊＊しんどいときは、ゆっくりやる、時間をかけてやる、これは自律神経を傷めないための鉄則です。しんどいときとは、めまいがあったり、クラクラする...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨が降ったり止んだりの日になりそうです。　＊＊＊冷房が入りだす梅雨の季節、もう一つ気をつけたいのが、膀胱炎や頻尿です。先日も「膀胱炎になったので、温泉旅行を延期しました」と言わ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は全国的にカミナリ注意報がでてますね〜。　＊＊＊「梅雨＆エアコン」のこの時期に多い患者さんたちの悩みの２つめです。前回は腕のだるさや痛みでした。次に多いのが「ふくらはぎがつ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日の日曜は、そこそこ湿度もあって暑くなりそうですね。　＊＊＊しかし、今年の梅雨はしっかり雨がふりますね。湿度もあるので、お店や電車でエアコンが入りだしています。「梅雨＆エアコ...