自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はとっても暖かいのですが、夕方には寒気がきそうなので一枚余分に服をもってきました。　＊＊＊コーヒーが好きで、平均したら日に２～３杯くらいは飲みます。コーヒーなどのカフェイン...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気、今日も元町界隈は人がたくさんいそうです。　＊＊＊おヘソの左に、肌荒れができました。なんか痒いな～と思っていたら、皮膚が赤く盛り上がっていて、部分アトピーです。このエ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風があって黄砂が飛んでいますね、マスクをして外を歩いています。　＊＊＊今年はいつまでも暖かかったので、年の瀬のことなんてなんにも考えられなかったです。皆さんはどうですか？11月...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨は昨日だけでしたね、空気の乾燥も和らいでいます。　＊＊＊12月を前に、冬が近づいてきていますね。冷えを感じて体を温めたくなるこの頃、自律神経が弱い人はちょっと気をつけた方がい...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。三連休前の金曜日、そんなに寒くもなく良いお天気になりそうです。　＊＊＊母がたびたび言うんです。「あなたどこか遊びに行ったら？私の友達なんか、正月は富士山に登るとか、船旅するとか...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。金土日と、この週末は行楽日和がつづくそうですよ。　＊＊＊すっかり秋ですけど、それも長続きはしそうになくて、冬はすぐそこです。最近の患者さんたちは、自律神経的に「良い」から「悪い...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜中からの雨で、キンモクセイの絨毯があちらこちらにできています。　＊＊＊ちょっと前のこと、NHKのあさイチを見ていたら「自律神経には塗り絵をするといい」みたいなことを紹介してい...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日はずっと曇りみたいだけれど、かえって目にやさしい、肌にやさしい、穏やかな日になりそう。　＊＊＊ここ１～２週間は、急に季節が動いてギックリ腰、ギックリ首、ギックリ膝の人が多か...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風も少なく穏やかな秋の日曜、この辺りも人が多くなりそうです。　＊＊＊季節の変わり目は、自律神経に負担がかかります。自律神経は変化が苦手なんで、いつも同じがいいんですよね。特にこ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。急に気温が下がってびっくりしましたが、明日はマイルドな気温に戻るそうです。　＊＊＊メリハリある生活が好きです。自律神経に良い生活だからです。メリとは「ゆっくり、ボーっとする」の...