自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

夏の終わりに心配になる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。清々しい日曜日、雨は夕方からのようです。 ***やっと気持ち良く外を歩けるくらいになってきましたね。4ヶ月間の猛暑、辛かったです。もう今は、涼しいだけで嬉しい、涼しいだけで幸せ...
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母の性格と自律神経【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昼間は湿度も高くて、それなりに蒸し暑くなりそうです。 ***80歳の母は最近ことあるごとに、「自律神経が弱っているみたい」と言います。自律神経が本人の中で流行っているんです。実...
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自律神経が良くなるって【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。チラホラと長袖の人をみかけますが、私は動くとまだ暑くて汗がでます。 ***自律神経の乱れででてくる症状、例えばめまい、過呼吸、動悸、発汗、それらが発作的に起こるパニック、胃腸症...
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症状が気になって動けない➁【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。とても湿気がきついので、まだまだアイスコーヒーを要注入~。 ***心療内科の先生に「症状のことを考えないように」と言われて、考えちゃダメ!と思っても、怖さは消えないものです。そ...
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症状が気になって動けない①【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだファミマのアイスコーヒーのお世話になってます。 ***自律神経失調症とか、パニック障害とか、つまり動悸や過呼吸やめまいが出たりすると、心療内科などに行かれますね。「なる...
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旬の秋刀魚を食べました【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸は夕方から雨だそうで、朝から蒸し暑いです。 ***今年のサンマは立派で脂ものっていて、美味しいですね。ここ1週間で2晩ほど食しました。昨年は400円以上もしたのに、小さくて...
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人をみずに花や緑をみる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日の台風一過から真夏に戻ってしまった感じですね、イヤ~湿気が高い! ***よく思い浮かべる言葉がいくつかあります。誰だか忘れちゃったんですけれど、ある著名な方のお話で「心が辛...
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低血糖で自律神経症状がでちゃった【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。有難いことに神戸の雨風は通勤時間には落ち着きましたが、これからまた降るのかな。 ***先日のこと、久しぶりにちょっとした自律神経症状がでました。休みの日で、カーブスに30分運動...
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食べれることはシアワセ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今週に入ってから、気温は高いですが湿度は低めですね。 ***これだけ暑さが長くなってくると、食欲が落ちてきた、少し食べても胃が張る、そんな人が増えてきました。汗をかくから水分も...
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濃い色の服は着れない【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。相の変わらずで、蒸し暑い一日になりそうです。 ***街は黒の服が流行っているのかな?上から下まで真っ黒の服装の方もけっこうみかけます。熱を集める黒を着る、今の私にはできないな~...