自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

歯が痛くて鍼灸するわけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ちょっと寝不足ですけど、サッカー勝って良かった〜ほんま。 ***昨日の患者さん、歯が痛くて、歯医者さんの後に来られました。昔かぶせた歯が、かぶせの中で傷んでいて、ひどい虫歯にな...
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なぜ季節の変わり目がしんどいのか【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はまだ温いけど、帰りは寒くなりそうです。 ***こないだ来られた患者さん、とても調子が良さそうです。「今年の秋は長いので、体が慣れてきてめまいの調子がいいです」と報告してく...
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眠れないのが続いたらそれは病気です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜の9:20、たった今、栄光教会鐘が鳴っています。 ***「夜ぜんぜん眠れないのに、昼間もふつうに動けるから、ま~いいやと思っていました」と言われた患者さん。結局ひどいめまい...
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ニュースが見れなくなった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。眩しいくらいのいいお天気で、ほんまに来週から師走なのか?? ***自律神経の調子が悪くなってくると、テレビが見れなくなるという患者さん。これ、あるあるですよね。一つは、フワフワ...
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大きなストレスで過呼吸になった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨の祝日、家でゆっくりもいいですね〜。 ***ある患者さんが、久しぶりにパニック症状がでたことを報告してくれました。軽い過呼吸と、体の左半分のしびれです。大きなストレスがあって...
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邪魔しなかったら自律神経は良くなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、雲もなく、ピカピカのお天気です。 ***私はメニエールからの自律神経失調症やパニック障害になって、年数はかかりましたけれど、少しずつ良くなりました。私が比較的、順調に...
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自律神経やパニックを治すのは薬じゃない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今にも雨が落ちてきそうですが、夕方には止むそうですね。 ***自律神経失調症やパニック障害など、自律神経に絡む症状にお薬を使いたくないとか、減らしたいとか言われる方が多いので、...
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鼻歌を歌いながらやるといい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。街中も紅葉が進んでいますね。 ***一つの作業を効率よくやろうと必死になってしまう私に、友人がかけてくれた言葉。「鼻歌うたいながらやったらええねん!」すっかり私の習慣になってい...
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自律神経にはこんなことも我慢しないで【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。11月に入っても暖かい日が続きますね〜。 ***我慢はストレス、ストレスは自律神経を過緊張させるので、我慢はやめましょう、とよく言われますね。こんな我慢も自律神経症状やパニック...
自律神経失調症パニック障害

自律神経にやさしい掃除のやり方は【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。きのうの雨で空気も潤いましたね~~いい朝だ。 ***最近、掃除の仕方を変えて、これがとても良いのです。今までは、仕事の日はできるだけ家事をしたくないので、休みの日にまとめて掃除...