更年期障害と自律神経失調症 生理前に予約する患者さん【生理前症候群 自律神経失調症 更年期障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊今日は生理前のタイミングで鍼灸のご予約を入れる患者さんたちの話です。まだ定期的に生理がある年齢は、定期的に女性ホルモンのアップダウンがあるということですね。血中の２つの...
更年期障害と自律神経失調症
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更年期障害と自律神経失調症 遊ぶときこそ家事をさぼる【メニエール 自律神経失調症 更年期障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ちょっと季節が逆戻り？くらい寒い朝で、着る物が困りますね。 ＊＊＊遊ぶ予定があるときは、ちゃんと家のこともしとかなくちゃと、やっていたものでした。旅行の前後などは、気兼ねなく旅...
更年期障害と自律神経失調症 暑がりさんも寒さを気にしよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんだか温かい朝ですね。 ＊＊＊まだたまに、更年期のホットフラッシュ（火照りの発作のこと）があります。パーっと胸から上が火照って、５分ほどでおさまります。この火照り、夏は最悪だ...
更年期障害と自律神経失調症 無理せずに運動を続けるコツ
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日はすぐ近くの県公館で震災の追悼式典があるので、警備がすごいです。 ＊＊＊同い年の患者さんが、ヒザを傷めてしまったんですよ。原因は、滅多にしないバトミントン。羽を追って、大き...
更年期障害と自律神経失調症 ホルモンと自律神経、どっちが強い？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのコーヒーが好きすぎて、回数券買っています。 ＊＊＊年末年始は、海外から帰国中の患者さんも来られるんです。先日は、ドイツのニュルンベルクから。ドイツでは最近マクデブルク...
更年期障害と自律神経失調症 妹に会いに行ってきました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。晴れが続いていますね、火の元に気をつけようと思います。 ＊＊＊ちょっと前のことですけれど、伊勢に住む妹のところに行ってきました。日曜の仕事終わりに、３時間ほど近鉄に揺られてプチ...
更年期障害と自律神経失調症 気分が良くなる方法があります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お天気の良い日が続きますね～。 ＊＊＊「心が楽になる方法は？」とブログにコメントを頂きました。う～ん、鍼で心（思考）は変えれないしな～～と思っていたんですけど。気分が良くなる方...
更年期障害と自律神経失調症 ラジオ体操でコリをほぐそう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊今朝の神戸元町はそんなに冷えを感じませんが、いよいよ寒くなってきましたね。自動的に肩に力が入って、首肩こりの患者さんがとても増えます。やろう、ラジオ体操。第一と第二で、...
更年期障害と自律神経失調症 急に寒くなるのが苦手な人【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日もポカポカ陽気になりそうです。 ＊＊＊苦手な季節は、人それぞれと思われていますが、大きな傾向があるんですよ。暑さ、湿気が苦手な人、寒さ、乾燥が苦手な人。自律神経が病んでいる...
更年期障害と自律神経失調症 ５年間の筋トレを褒められました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。過ごしやすい日が続いています。 ＊＊＊更年期中から始めたカーブス（軽い筋トレ）が、来月で丸五年になります。コーチたちにすごく褒めてもらったんです。照れ５年続いたこと、筋肉が強く...