自律神経失調症パニック障害 今年の抱負はまたコレです【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。薄っすらと雲はありますが、いいお天気が続きますね。 ＊＊＊毎年３つくらい、その年の抱負を考えて、スマホにメモします。ハードルを低く設定しているのか（意識はしてないけれど）、だい...
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自律神経失調症パニック障害 年末年始どんな風に過ごすか【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊明けましておめでとうございます。鍼灸院は昨日３日から始めています。５日の月曜から始動の方も多くて、その前に体のお手入れに来られています。私は正月はどこも行きませんので、...
自律神経失調症パニック障害 ストレスで脈が早くなっている年末【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。鍼灸院も最後の診療日、ブログも年内最後になります。 ＊＊＊クリスマスに母がギックリ腰になり、救急車で病院に運んでいただきました（身内の誰も母の電話に出れず、母は自分で119しま...
更年期障害と自律神経失調症 運動が更年期を助ける本当の意味【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんとなくご近所さんたちも足早に歩いているように見えます。 ＊＊＊運動で更年期症状は防げないけれど、それでも運動習慣は更年期を助ける、という話の続きです。運動習慣から得られる筋...
更年期障害と自律神経失調症 運動で更年期障害になりにくい？【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりのしっとりした朝です。 ＊＊＊運動を習慣づけている人は更年期に症状が出にくい、ということを聞いたりしますけれど、これはちょっと違うなと思っています。女性ホルモンのパンチ...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 朝のしたくでその日の調子が分かる【メニエール 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夕方まで、ポツポツと雨みたいですが、寒くはないので助かります。 ＊＊＊半年以上めまいが落ち着いている患者さん。「朝のしたくがスムーズにできるときと、できないときがあります」そう...
自律神経失調症パニック障害 パニック障害のときどうしましたか？【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ぐんぐん気温が上がってきています、暖かくなりそうです。 ＊＊＊私自身がメニエールからの自律神経失調症、パニック障害を経験しているので、いろいろ質問されます。自分以外にも、鍼灸院...
自律神経失調症パニック障害 前後の予定を空けて行動する【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸は暖かい日が続いていますね、夕方から小雨が降るみたいです。 ＊＊＊めまいの患者さん、もう回転性のめまいは1年ほど出ていません。安心して行動できることも増えてきました。先日は...
自律神経失調症パニック障害 変化が怖くないと調子が良い証拠【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの雨がやみました。山も街も潤って、穏やかな日曜になりそうです。 ＊＊＊自律神経が乱れていると、いろいろなことが怖く感じます。神経がたっているから、五感の感受性が高くなっ...
自律神経失調症パニック障害 自律神経を病んでも運動するの？【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気ですが、今朝はグッと冷え込みましたね。 ＊＊＊自律神経失調症、パニック障害、メニエール、更年期障害を患ってしまった人が、よく間違えてしまうことに「運動」があります。運...