自律神経失調症パニック障害 肌感覚から年末を意識し始めます【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風があって黄砂が飛んでいますね、マスクをして外を歩いています。 ＊＊＊今年はいつまでも暖かかったので、年の瀬のことなんてなんにも考えられなかったです。皆さんはどうですか？11月...
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自律神経失調症パニック障害 
自律神経失調症パニック障害 サウナやホットヨガは気をつけて【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨は昨日だけでしたね、空気の乾燥も和らいでいます。 ＊＊＊12月を前に、冬が近づいてきていますね。冷えを感じて体を温めたくなるこの頃、自律神経が弱い人はちょっと気をつけた方がい...
更年期障害と自律神経失調症 女性ホルモンには抗わないでおこう【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。三連休の日曜日、この辺りも人が賑わいそうです。 ＊＊＊更年期中の人、更年期を終えてホッとしている人、更年期前で心配そうな人、鍼灸院には色々な人がいらっしゃいます。私自身も、けっ...
自律神経失調症パニック障害 どこかに旅行しないとダメですか？【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。三連休前の金曜日、そんなに寒くもなく良いお天気になりそうです。 ＊＊＊母がたびたび言うんです。「あなたどこか遊びに行ったら？私の友達なんか、正月は富士山に登るとか、船旅するとか...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 これからの季節は耳を冷やさないで【めまい 突発性難聴 メニエール】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊季節が進んで一気に寒くなりました。ここ数日、鍼灸院に来られる皆さんに連呼していることがある。「耳を冷やさないでね！」冷気を耳にあてないように、冷たい空気から耳を守るよう...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 風邪でなぜめまいがひどくなるの？【めまい メニエール 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は神戸マラソン、交通規制もありますし街中は益々人が多そうです。 ＊＊＊風邪ひきさんが増えてきましたね。インフルもコロナも、普通の風邪（細菌性）も混ぜこぜだそうです。前週に風...
自律神経失調症パニック障害 秋に自律神経を崩しがちな人は【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。金土日と、この週末は行楽日和がつづくそうですよ。 ＊＊＊すっかり秋ですけど、それも長続きはしそうになくて、冬はすぐそこです。最近の患者さんたちは、自律神経的に「良い」から「悪い...
更年期障害と自律神経失調症 涙もろくなると生理の合図です【PMS 更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いい天気が続きますね、乾燥も続くので静電気が怖いです。 ＊＊＊生理前のホルモンバランスはなぜ感情に影響するのか、という話。涙もろくなると、生理前の合図になる人もいらっしゃいます...
自律神経失調症パニック障害 マインドフルネスは塗り絵だけ？【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜中からの雨で、キンモクセイの絨毯があちらこちらにできています。 ＊＊＊ちょっと前のこと、NHKのあさイチを見ていたら「自律神経には塗り絵をするといい」みたいなことを紹介してい...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 筋力が平衡感覚を助けてくれる【めまい メニエール 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日差しが暖かくて、歩いていると汗かきそうです。 ＊＊＊55歳になり、還暦もそこにみえてきました。私の周りでは「体力があるうちに」とか、「いかに筋力を維持するか」とか、そんな話ば...