自律神経失調症パニック障害 他人の時間を生きているよう【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのレシートに30円引きがついていたので、今朝はブレンドＬサイズでたっぷり飲みます。 ＊＊＊先日、ある患者さんが言われました。「正月に家でずっと動画ばかりみてて、なんだか...
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自律神経失調症パニック障害 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 風邪でめまいの人が増えてます【めまい メニエール 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。黄砂が飛んでいるみたいです、しっかりマスクして鼻のど気管支をガードですね。 ＊＊＊年が明けて、風邪からのめまいでキャンセルがあったり、風邪っぽくてなんだかめまい感が強い、という...
自律神経失調症パニック障害 眠りに入りやすい手触りのもの【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。空は快晴！ ピリリと寒いけれどいいお天気です。 ＊＊＊私は寒い方がよく眠れます。自分の自律神経が、暑さには弱くて寒さには比較的強いからです。そして、これは多くの人があてはまると...
自律神経失調症パニック障害 音声メディアを寝る前に聴く【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が強く、夕方からは寒波が覆うらしいです。明日は家でぬくぬくしよう。 ＊＊＊ここ数年、テレビの画面をみるよりラジオやポッドキャストを聴く時間が多くなってきました。世の中もそうい...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 耳を冷やすことなかれ【突発性難聴 メニエール 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は冷えましたけれど、風がないので助かります。風の有る無しでだいぶん体感が違いますもんね。 ＊＊＊突発性難聴やメニエール、めまいや耳鳴り、耳づまりを経験された人、耳を守ってい...
自律神経失調症パニック障害 今年の抱負はまたコレです【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。薄っすらと雲はありますが、いいお天気が続きますね。 ＊＊＊毎年３つくらい、その年の抱負を考えて、スマホにメモします。ハードルを低く設定しているのか（意識はしてないけれど）、だい...
自律神経失調症パニック障害 年末年始どんな風に過ごすか【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊明けましておめでとうございます。鍼灸院は昨日３日から始めています。５日の月曜から始動の方も多くて、その前に体のお手入れに来られています。私は正月はどこも行きませんので、...
自律神経失調症パニック障害 ストレスで脈が早くなっている年末【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。鍼灸院も最後の診療日、ブログも年内最後になります。 ＊＊＊クリスマスに母がギックリ腰になり、救急車で病院に運んでいただきました（身内の誰も母の電話に出れず、母は自分で119しま...
更年期障害と自律神経失調症 運動が更年期を助ける本当の意味【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんとなくご近所さんたちも足早に歩いているように見えます。 ＊＊＊運動で更年期症状は防げないけれど、それでも運動習慣は更年期を助ける、という話の続きです。運動習慣から得られる筋...
更年期障害と自律神経失調症 運動で更年期障害になりにくい？【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨上がりのしっとりした朝です。 ＊＊＊運動を習慣づけている人は更年期に症状が出にくい、ということを聞いたりしますけれど、これはちょっと違うなと思っています。女性ホルモンのパンチ...