ブログ 更年期はパニック発作がでやすい【更年期障害 自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりに夜中から雨が降り出して、乾燥も和らいでいます。 ＊＊＊「更年期はパニックがでやすくなりますか？」と質問がありました。そうなんです、その通り、更年期の期間はパニックはで...
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自律神経失調症パニック障害 パニックないけど自律神経は弱い【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は神戸市中央区も雪がチラつくみたいなんで、足元要注意ですね。 ＊＊＊パニック障害についてちゃんと知られていないのか、パニックのことをよく質問されるので、自分のこともまじえて...
自律神経失調症パニック障害 風邪と花粉症を間違えないように【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はそこまで冷え込まずに、外でも体に力が入りにくいです。 ＊＊＊2月に入って気をつけたいのが、風邪と花粉の症状を間違えないようにすること。くしゃみが出る、のどがイガイガするけ...
自律神経失調症パニック障害 服はローテーションがらく【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日は節分でしたね。近くのスーパーで買った細めの海鮮巻き寿司（500円）がとてもおいしかったです。 ＊＊＊私の苦手なことの一つが、ファッション＝服装選び。いろいろやってみました...
ブログ 頭がモヤモヤすると山にいく【自律神経失調症 パニック障害】
山をガシガシ歩いているとスッキリします。ヒトも動物なんで自然に身を置くと自律神経も落ち着きます。お気に入りのコーヒーとおやつを忘れずに！
自律神経失調症パニック障害 カーブスに６年通ってみて【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の神戸は風もちょっとあって寒いです。 ＊＊＊カーブスも７年目に入りました。やってて良かった、これからも続けるつもりです。（カーブスの効果は個人差・筋肉差があるので、私の話と...
自律神経失調症パニック障害 55歳になって本業はこっち【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ピリリと空気は冷たいですが、風がないので体感はそんなに寒くないです。 ＊＊＊55歳を過ぎて、自分の体調と向き合うことも増えました。もともと強くはないので、歳なりの不調はあります...
自律神経失調症パニック障害 お風呂は自律神経に良いのか【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雪が流れてきていましたが、足元が悪くなる前にやんでよかった～。 ＊＊＊「ぬるめのお湯で首まで10分、お風呂につかると、自律神経が整う、よく眠れる」テレビでみたことを実行しようと...
自律神経失調症パニック障害 ストレスで爪がへこみました【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝も冷えましたね。この辺りは積雪もないので電車も乱れずに通勤もできて有難いです。 ＊＊＊ただ今、両手の親指の爪が、まん中あたりでボコッと凹んでおります。こういうの、皆さんあり...
自律神経失調症パニック障害 自律神経が暴走してひどい冷感【自律神経失調症 パニック障害】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気ですが、空気が冷たいです。 ＊＊＊ついこの間、一日だけ体調がおかしい日がありました。寒い冬にたま～にあるんですよ。（暑がりだから滅多にないので、逆によく覚えている）寒...