更年期障害と自律神経失調症 私のための10分ストレッチ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。霧のような雨がしとしと降っています。 ＊＊＊前回のブログで、自分のためになることに時間を使おう、ということを書きました。自分のために何かをする、そういう思考が自律神経を落ちつか...
ブログ
更年期障害と自律神経失調症 
自律神経失調症パニック障害 自分のためにできることを集める【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。やっとひどい黄砂も減って、空気が澄んでいるのが分かります。 ＊＊＊自律神経に良いこと。いくつかありますが、「自分のためのことをする」「自分のために時間を使う」これは効果絶大です...
自律神経失調症パニック障害 体温調節が体調管理になる季節【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。花粉と黄砂の両方でしょうか、目がかゆくて早く目薬したいです。 ＊＊＊桜も葉っぱだらけになり、いよいよ本格的に温かくなってきましたね。これからの時期、自律神経が弱い人の課題は「体...
針灸院周辺のお店 パスタランチはここ行きます～ダルボスチーノ 三ノ宮
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。一気に温かく（暑く？）なって、今日は上着も要らなさそうですね～。 ＊＊＊最近は、パスタが食べたくなったら三ノ宮のダルボスチーノに来ています。場所は分かりやすく言うと、神戸市役所...
自律神経失調症パニック障害 友人に話して疲れを実感した【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は温かい一日になりそうですね～～～、もう夕飯に鍋はキツいな。 ＊＊＊半年ぶりに会う友人と、お好み焼きを食べました。お好み焼きって、家で作って食べるものだと思っていたけれど、...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 メニエールでもデパ地下にいきたい〜後半【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お隣の県民会館で近くの日本語学校の入学式があるらしく、色々な国からの学生が歩いていてにぎやかです。 ＊＊＊メニエールやパニックがあるけれど、ちょっとハードルの高いデパ地下に行く...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 メニエールでもデパ地下にいきたい〜中半【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お天気の良い日曜、花見やなんやらで昼間はこの辺りも人が多くなりそうです。 ＊＊＊前回は、デパ地下って少しハードルが高めな理由を理解しておこうという内容でした。今回は、メニエール...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 メニエールでもデパ地下にいきたい〜前半【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。あちこちの桜が咲いていますが、花粉がひどくて写真を撮ってない。 ＊＊＊うちに来られるめまい症やメニエール、パニック症状の患者さんたちが、まず元気になったら行きたいところナンバー...
自律神経失調症パニック障害 病は気からってありますか？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝方から雨がよく降っています。 ＊＊＊「病は気から」と言います。そしてこれは事実です。もちろん、気、気持ち、メンタルがしっかりしていれば、病気にならないとか、病気が治る、という...
針灸院周辺のお店 香港スタイルのお粥ランチ～圓記(ユンキー) 神戸元町
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。黄砂と花粉で空が煙たい気がします。 ＊＊＊今日は鍼灸院の周辺にあるランチ情報です。鍼灸院から歩いて３分、元町駅からも歩いて３分くらいにある「圓記(ユンキー)」さんは、知る人ぞ知...