めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 めまいがない生活はこんなにラクです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度が低くて、気持ちいい朝です。 ＊＊＊先日、めまいが良くなってきた患者さんが「めまいが無いって、こんなにラクなんですね。世の中の人は、みんなこんなにラクに生活しているんだ」と...
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めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 めまいでとにかく横になりたくて【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お昼から雨だそうですが、今は気持ちの良い朝です。 ＊＊＊最近こられた患者さん。めまいでの失敗談を話してくださいました。外でめまいが起こると、恥ずかしい思いをすることがたくさんあ...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 鍼灸で免疫力やパワーを充電しよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝方からしっかり雨ですけど、昼過ぎには止みそうです。 ＊＊＊めまいの患者さん。何十年も定期的にめまいの回転発作があったそうです。忙しい毎日が続いた後に、ぐるぐるめまいが起こる。...
自律神経失調症パニック障害 天気は変えられないから他を整えよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。とうとう昼から冷えてくるみたいですね。 ＊＊＊神戸に直撃はしませんでしたが、９月は台風が続きましたね。本当に、天気は変えられない。こればっかりはどうしようもありません。でもこの...
自律神経失調症パニック障害 無理をしないってどういうこと？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。こんな日は外をぶらぶら、外カフェでもしたいもんですね。 ＊＊＊自律神経を立て直していくプロセスで一番やってはいけないこと。それは、無理をし続けることです。自律神経失調症やパニッ...
自律神経失調症パニック障害 中途半端なことをメモして手放そう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。快晴です、一番好きな季節です。 ＊＊＊体調が悪い、自律神経のキャパが少ないと、どうしてもやれることが少なくなりますね。前回は、とにかくやることを減らすのが特効薬だということを書...
自律神経失調症パニック障害 少ないキャパでやりくりするコツがあります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。空が秋らしくなってきましたね。 ＊＊＊自律神経が弱くなると、神経がつなぐ脳と体の両方のキャパが少なくなります。平たく言うと、やれることが減ります。以前の自分の７～８割になっちゃ...
いろいろ ふらりと寄ってください～Rokko Link 六甲リンク【サービスのお知らせ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は宣伝させてください。私の親戚（従兄弟）がレンタルスペースをオープンしました。最寄りは阪急六甲、都賀川沿いの静かな住宅街でとても素敵な場所です。その名も『Rokko Lin...
自律神経失調症パニック障害 自律神経改善のためのメモを作ろう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊スマホで一番みるアプリはなんですか？私はメモのアプリなんです。昔に比べたら近頃は忘れっぽくなったな～と思いますけど、忘れるものだと思ってメモするようにしています。やるこ...
自律神経失調症パニック障害 暑かった夏をこのルールで乗り越えました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は一日中降ったり止んだりみたいですね。 ＊＊＊今年も暑かった、暑さが長かった。暑さは、自律神経をたいそう刺激するので、ホットフラッシュやのぼせ、寝汗がきつくなる。夏はホット...