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自律神経失調症パニック障害

食べれることはシアワセ【熱中症 自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今週に入ってから、気温は高いですが湿度は低めですね。 ***これだけ暑さが長くなってくると、食欲が落ちてきた、少し食べても胃が張る、そんな人が増えてきました。汗をかくから水分も...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

静かな夏を過ごす~夏眠のススメ【熱中症 メニエール 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から晴天、8月最後の日曜も暑くなりそうです。 ***マルチタスク、同時進行で複数のことをやるのは、脳量がいっぱいになるから自律神経が緊張しやすくなる、ということは何度か書いて...
自律神経失調症パニック障害

濃い色の服は着れない【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。相の変わらずで、蒸し暑い一日になりそうです。 ***街は黒の服が流行っているのかな?上から下まで真っ黒の服装の方もけっこうみかけます。熱を集める黒を着る、今の私にはできないな~...
自律神経失調症パニック障害

毎年エアコンを買い替える【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて蒸し暑くて、雨が降るかもしませんね。 ***ここ数年、毎年エアコンを買い替えてるんです。というのも針灸院のエアコンが壊れて、冷えなくなったのがきっかけです。3年ほど前...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

耳の不調はほっておかない【突発性難聴 メニエール 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。うっすら曇っていますが、風はなくて湿度が高く、汗がこもりやすいので要注意です。 ***何度か突発性難聴を経験されている方が来院されて、「今度も簡単に治ると思っていました」と言わ...
自律神経失調症パニック障害

皮膚が疲れを教えてくれる【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆も過ぎたというのに、まだまだ暑さは厳しいばかりです。 ***顔の左、ほっぺとおでこにデキモノができました。更年期も過ぎたこの歳になって、いくつかのデキモノがまとまってできて...
自律神経失調症パニック障害

エアコンで冷えて固まった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県民会館が閉鎖して、患者さんたちが涼む場所も少なくなってしまいました。 ***ここ最近多い症状。足が痛い、腕が痛い。ふくらはぎが痛いとか、ヒザが痛いとか、ヒジが痛いとか。そんな...
自律神経失調症パニック障害

熱中症に気づかなかった【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お盆休みの最終日だからかな、県庁前も静かです。 ***「私も毎年、ずっと熱中症だったのかもしれません」という方がいらっしゃいました。この方は、自律神経が弱く、定期的に回転性のめ...
自律神経失調症パニック障害

夏の料理で工夫していること【自律神経失調症 熱中症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から蒸し蒸ししますね~。 ***2日間お盆休みをとりました。初日は映画「国宝」を観にいって、2日目はお墓参りしてきました。どっちも午前中にすませて、昼からはエアコンのきいた家...
自律神経失調症パニック障害

好きな香りの中で眠ろう【自律神経失調症 睡眠障害 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸のここら辺はやっと雨で、六甲山や公園の木々が喜んでいるはず。 ***この暑さで疲れた自律神経を休めるには、睡眠が一番ですね。先日、寝室用のアロマオイルを買いました。ずっと使...