ブログ 更年期と老化が一緒にくるよ【更年期障害 自律神経失調症】
50代の体は更年期と老化が同時にくるから大変なんです。今までになかったようなことが起こります。私は何しても太るんです。どうしようもないのか？！
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ブログ 母にいつも叱咤激励される【更年期障害 自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が強いのは台風の影響みたいです。 ＊＊＊母は82歳ですが、頭はまだ大丈夫、口は私の３倍も動きます。会うたびに口やかましい母。まあ本当に、次から次へと出てくるもんだとびっく...
ブログ もったいぶるの効果【自律神経失調症 パニック障害】
め一杯やらずにもったいぶるのが好きです。もったいぶる効果のドーパミンで脳が喜ぶからです。生活の中のちょっとしたコツで健全な自律神経がつくれます。
ブログ 早期発見もほどほどがいい【自律神経失調症 パニック障害】
ひどくならないように悪いところを早くみつける早期発見。一方、体の変化への過剰な反応は自律神経の過敏性を生むことがあるし、治癒力を邪魔するときもある。
ブログ 母に言いたいことは言う【自律神経失調症 パニック障害】
メニエールになった原因の一つは母との関係でした。同じマンションの別棟に住む母と私の家族。父が死んで母とのかかわりを模索しています。
自律神経失調症パニック障害 夏の終わりは眠い眠い【自律神経失調症 パニック障害】
ここ最近、患者さんから「眠たい、寝ても眠い」がよく聞かれます。体調が良くないのとはちょっと違う、夏の終わりの異様な眠たさについて。
自律神経失調症パニック障害 週一でしっかりドーパミンをだす【自律神経失調症 パニック障害】
ずっとやりたかった歌うこと。毎週レッスンが楽しくてドーパミンががっつり出ます。定期的なドーパミンで脳も体も元気になることを実感しました！
自律神経失調症パニック障害 暑さは熱中症ではなく副鼻腔炎でした【自律神経失調症 パニック障害】
熱くて熱中症かと思ったら副鼻腔炎になっていました。冷やしていたので悪化した。ずっとエアコン生活なので乾燥もするし、鼻が治りにくいです。
更年期障害と自律神経失調症 鍼灸院の久しぶりの患者さんたち【自律神経失調症 更年期障害】
何年ぶりかに鍼灸院に戻ってこられた女性たち。共通なのは更年期の前後で、体の総合メンテナンスが必要になったこと。鍼灸を選んでくれて嬉しいです！
更年期障害と自律神経失調症 石田ゆり子さんの元気の秘訣に学ぶ【更年期障害 自律神経失調症】
週2の体幹トレーニングを7年も続けられるコツは、仕事のように予定に組み込むこと。運動は強い意志がいるから、できるときにやろうは無理なんだ。